人教版体育与健康三年级-运动前后的饮食卫生教案.docx

运动前后的饮食卫生 教 学 设 计 参赛课题：健康行为与生活方式 参赛学校：简阳市石盘镇中心小学 参赛教师：高 杰 指导教师：吴世维 教学内容：运动前后的饮食卫生 授课学段：水平二 授课对象：三年级 （水平二）三年级体育与健康基础知识 教学内容学年安排说明 儿童青少年是健康知识和健康行为培养的重点对象，新时期如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的安全教育、卫生教育、健康教育，塑造学生良好的身体形态、增进学生健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，同时，培养学生健康的健康行为和生活方式，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本学年体育健康教育基础知识学年计划。 【教学内容】 随着年级的升高，三年级课外体育活动不断增加，学生体育生活不断丰富，体育视野不断扩大，参加各种体育活动的兴趣和主动积极性也日益高涨。全面系统的向他们传播健康知识，可以帮助他们尽早建立正确的健康观念，践行健康的生活方式，终身受益。因此，这个年级的健康教育知识内容也具有其相应的针对性。但是由于授课时数有限，这部分教材仍然较简单，因此，教好这部分教材，还需针对学生年龄特点和教学条件，细心备课，精心施教。 根据新课程标准要求，水平二体育与健康基础知识内容包括：安全运动促健康、运动前后的饮食卫生、营养不良与肥胖、《国家体质健康标准》的意义和要求、用眼卫生、呼吸道传染病的预防。这部分内容分布在3-4年级，每学年建议8学时，其中安全运动促健康、运动前后的饮食卫生、用眼卫生为3年级教学内容。 为了更好地适应学生的年龄特点和认知规律，更加全面系统的向他们传播健康知识，将各年级的教学内容更好地衔接起来，参考体育与健康学生用书，3年级体育与健康基础知识内容与学时分配如下：1、健康行为与生活方式4课时： 科学运动促健康、科学饮食、运动前后的饮食卫生、用眼卫生；2、安全应急与预防3课时：运动注意事项、溺水的应急处理与预防、中暑的应急处理与预防。3、疾病预防1课时：春季保健与疾病预防。 【教学目标】 1、通过体育与健康基础知识的教学，促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。增进“健康意识”，促进“自我保健”习惯的养成，提高“自我保护”能力。 2、通过学习，初步了解体育活动、比赛和日常生活中的安全常识。掌握一定的自我保护和互相保护的知识和消除体育活动中的安全隐患方法。表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为。 3、培养学生正确的饮食和健康的生活方式。注意饮食营养，运动前后科学进食，用健康生活方式对待自己的生活。 4、认识科学用眼的重要性，了解近视的危害以及形成的原因，学生能够掌握保护眼睛的方法和预防近视的有效措施，注意用眼卫生，并关注家人的眼睛健康状况。 5、帮助孩子了解春季保健知识，怎么预防春季疾病和传染病的传播。正确认识传染性疾病。学习和了解一些基本的保健知识和方法。 6、牢记防溺水、防中暑注意事项，懂得自己生命的珍贵，不将自己立于险境，尊重自己和他人的生命。知道一些常用的求生、救生（自救、求救、救人）方法，知道常用的一些应急电话。 【教材分析与学情分析】 本学年健康教育基础知识从内容到呈现方式、课程设计都有有极强的创新意识，课堂教学形式灵活多样，能很好地激发学生兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。 我校是一所乡镇学校，由于身处农村，留守儿童较多，同时因家庭、教育、饮食、环境等诸多方面的原因，学生还存在很多不健康的行为习惯和生活方式。本学年的教学对象为三年级学生，通过之前的学习他们已经了解最基础的健康卫生知识、安全常识，并养成一定的健康卫生习惯。但学生良好的健康卫生习惯和行为方式还需不断培养。三年级是小学阶段衔接低段和中高段的过渡年级，是强化良好习惯改正不良习惯的关键时期。这个阶段的学生活泼好动，好奇心强有一定的求知欲，但自我约束能力较差，会对一些带有表演性、模仿性、竞争性的练习形式表现出极大的兴趣。因此，在教学中，教师要循序渐进，从关注学生的需求着手，营造和谐温馨的学生环境与气氛以及方式方法，多采用活动、案例讨论、情景模拟、较色扮演等互动式体验形式，将课程课内外教学相结合，并能与日常生活实践相结合，引导学生用自己所学的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中，如：保护视力，卫生习惯、饮食、营养、居家生活、安全运动、游泳、郊游或旅行等行动中，去发现不正确，而且不利健康的问题和隐患，加以克服、纠正和解决、防患未然，以保障健康成长。 【教学思路与教学方法】 健康教育课教材具有自身特点，因此，在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为为指导和行为训练，常规体育课与健康教育课相互渗透。通过多种途径，多种手段，有