素质拓展训练活动总结-1.docx

素质拓展训练活动总结 超越式军训 军训环节拉开了整个训练的序幕。 所有队员需认真听从教官 的指示站军姿、左右看齐。训练过程中，一个人动作出错，所在 团队的所有成员必须共同接受惩罚。军训练习提高了整个团队的 纪律意识，提升队员的执行力， 要求所有人统一行动步伐， 严肃 团队纪律。 团队组建 在教官的带领下，同学们组建成了 9个队伍，经过二十分钟 的讨论，每个队伍制定出各自团队的口号、对歌、队旗，并做队 列展演，最后完成的三个队伍成员要接受惩罚。 团队的组建使团 队文化更加深入人心， 提升了大家的团队意识， 增强了成员彼此 间的交流。 超越梦想 本环节，各队成员要前后围圈，互相蹲坐在队友腿上， 既要 在规定的三十分钟内保持造型， 还要经受住教练的突袭。 围圈蹲 坐训练增强成员的目标感， 淬炼坚毅的品格，使队员之间互相支 持，磨练团队协作意识。 织网颠球 成员们要将一根绳子编织成网， 并在网上空弹动起足球， 每 队弹起次数最多者获胜。 绳子编织成的网就像是成功的基础， 扎 实的基本功是成功的关键，做事情前要理清头绪，三思而后行， 注重团队分工，提高工作效率。 穿越雷阵 成员按照地图上的数字行进， 进入雷区就要原路返回， 下一 个成员需牢记前面的同学所经过的雷区由哪些， 避免雷区，找寻 新路。在学习工作中，要勇于创新，敢于探索未知领域，善于总 结经验教训，成员间要做到准确的信息共享。 突出重围 在跨绳游戏中，成员要运用力量优势， 在不接触绳子的前提 下，将队员运送至安全地带。 团队目标的达成离不开每个成员的 努力付出，面对困难，成员应迎难而上，发挥主观能动性，思考 解决办法。 经过一天的训练，大家累并快乐着， 所有成员合影留念，分 享在活动中的感悟。 本次素质拓展活动提升了新生干部群体的整体战斗力， 培养 了大家克服困难的毅力、 敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的 团队意识。相信在今后的学习生活中， 研究生干部将以更加饱满 的热情和态度为同学们服务，实现自身价值。 —2-