高三年级单元教学计划.docxVIP

武术单元教学计划 目 标 1．让学生了解武术是我国的宝贵文化遗产。熟悉武术套路的动作结构，学生基本能掌握攻防对练各动动作的要领。 2．提倡学生自主学习，培养学生动脑、动手、互帮互学的精神 3．发展武术兴趣，加深对中华民族的感情 课次 目标与要求 教法与措施 1 了解攻防对练提倡学生自主学习，培养学生动脑、动手、互帮互学的精神发展全面身体素质，体现武术的技击特点风格 集体集中练习建立锻炼小组,制定自学自练计划,根据学习能力设计单元学习后达成目标。 2 在教师的带领下95%的学生基本上能做出正确的攻防动作（1~3动）发展全面身体素质，体现武术的技击特点风格 集体集中练习分组讨论与练习建立锻炼小组,制定自学自练计划,根据学习能力设计单元学习后达成目标。复习所学内容 3 在教师的带领下95%的学生基本上能做出正确的对练套路动作（1~6动）提倡学生自主学习，培养学生动脑、动手、互帮互学的精神。 集体集中练习小组学习结合小组练习,增强合作意识,发展灵敏、柔韧素质和协调能力。提高分析和解决问题的能力。 4 在教师的带领下95%的学生基本上能做出正确的对练套路动作（1~9动）提倡学生自主学习。发展全面身体素质，体现武术的技击特点风格 集体集中练习分组讨论与练习结合小组练习,增强合作意识,发展灵敏、柔韧素质和协调能力。提高分析和解决问题的能力。复习所学内容 5 95%的学生基本上能做出正确的全套对练动作．培养学生动脑、动手、互帮互学的精神．发展全面身体素质，体现武术的技击特点风格 集体集中练习分组讨论与练习检验课上有氧操的设计与完成情况,培养自学自练的能力。复习所学内容 6 在练习中能正确评价动作质量,增强合作意识,提高动作水平,培养审美情趣和塑造完美体型。 检查学生对攻防对练各动动作的的掌握情况 2．积极鼓励学生主动参与评价 3．促进学生身心发展 7 游泳单元教学计划 目 标 了解水的特性，体会水中活动的基本方法，培养对蛙泳的兴趣与爱好 在初步掌握蛙泳基本技术的基础上发展水中运动的能力，促进身体全面发展 培养勇敢顽强、吃苦耐劳和团结互助的精神，勇于挑战自我的勇气及稳定的心理素质 课次 目标与要求 教法与措施 1 通过熟悉水性使95%的学生初步掌握游泳的安全常识，水中行走和水中呼吸的动作 主要采用讲解示范法，让学生形成一个清晰的、直观的技术动作概念。通过游戏来培养学生对游泳的兴趣 2 通过水中漂浮和踩水的学习，使95%的学生能自觉参加熟悉水性练习，能初步掌握水中漂浮和踩水的动作技术要领，同时消除学生的恐惧心理和增强学生团结协作的精神 主要采用讲解示范法，练习法。以比赛的手段来提高学生对游泳的兴趣，帮助学生体会技术动作要领，消除学生的恐惧心理和增强学生团结协作的精神 3 通过对蛙泳腿的动作技术的学习，使95%的学生能初步掌握腿的动最，能增强学生对学习蛙泳的兴趣和增强学生的自信心 先让学生自己体会利用浮板在水中前进的感觉，教师再引出蛙泳的概念，以完整的动作示范带动学生学习自觉进行蛙泳的学习，通过小组交流和讨论来提高技术动作质量 4 通过对上三次课的复习和对蛙泳划手与呼吸配合的学习，使95%以上的学生初步掌握动作技术要领，并能使学生自觉的完成动作，并能增加学生对游泳的兴趣 以讲解示范法来进行手上动作和呼吸技术的学习，反复练习提高动作的稳定性。以游戏手段来加强学生对游泳的学习兴趣，通过小组交流和讨论来提高技术动作质量 5 通过对上四次课所教动作的复习，使95%以上的学生初步掌握蛙泳完整动作，使学生能自觉的参加蛙泳练习，同时培养学生的拼搏和团结协作的精神 主要采用练习法巩固蛙泳动作技术要领，以游戏的手段来培养学生的拼搏和团结协作的精神，提高学生的社会交往能力 6 在练习中能正确评价动作质量,增强合作意识,提高动作水平,培养审美情趣和塑造完美体型。 检查教学效果，促进学生对蛙泳技术动作的掌握；鼓励学生积极参与评价，树立正确的审美观 屈腿腾越单元教学计划 目 标 使学生了解支撑跳跃的相关知识和对锻炼身体的意义以及其它实用价值，教会学生支撑跳跃的基本技术和几个典型的支撑跳跃动作。发展下肢、肩带、上肢的力量、弹跳力、爆发力，以及时空感觉、平衡与定向能力。克服害怕的心理障碍，培养学生自尊、自信、克服困难的精神。树立安全意识，懂得自我保护和相互保护方法。 课次 目标与要求 教法与措施 1 学生能说出屈腿腾越要点；在练习中95%以上学生能正确做出分腿成立撑动作，在交流，讨论中，培养解决问题的能力。 横箱跳上成蹲撑，挺身跳下。低器械在保护帮助下练习。开展小组交流，讨论，在争论中掌握正确的要领、动作规格、方法。 2 学生能说出屈腿腾越重点；通过练习中95%以上学生能在低器械上做出分腿腾越动作，在交流，学习，讨论中，学到新的知识，培养自信心。 俯卧