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运动训练学考研知识点总结 第⼀章竞技体育与运动训练 第⼀节竞技体育概述 ⼀、竞技体育的形成与发展：★（⼀）源起：（概念）竞技体育是体育的要组成的部分，是以体育竞赛为 主要特征，以创造优异运动成绩、夺取⽐赛优胜为主要⽬标的社会体育活动。 竞技体育形成的基本动因： 1 、⽣物学因素：⼈们为了更好地提⾼⾃身活动能⼒⽽逐步形成竞技体育； 2 、个性⼼理因素：⼈的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对⼿”的动机推进了竞技运动形成； 3 、社会学因素：⼈们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等到⽅⾯。 （⼆）.现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围⼴泛开展2建⽴相对完善的管理体制3运动竞赛活 动⽇益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技⽔平及运动训练科学化⽔平不断提⾼⑥竞技体育发展的职业化与 商业化趋势 ⼆、竞技体育的构成：包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。 （概念）运动训练是为了提⾼运动员的竞技能⼒和运动成绩，在教练员的指导下，专⻔组织的有计划的体育 活动。运动竞赛是在裁判员主持下，按统⼀的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间有竞技较量， 是竞技体育与社会发⽣关联，并作⽤于社会的媒介。 三、竞技体育的基本特点： 1 、竞争性；2 、规范性；3 、公平性；4 、集群性；5、公开性；6 、观赏性7。功利性。 四、竞技运动的现代社会价值：（简） 1 、激励⼈类的⾃我奋⽃精神；2 、满⾜社会⽣活的观赏需要；3 、提⾼现代社会的⽣活品味；4 、促进社会⼤ 众的体育参与；5、显示国家和社会团体的综合实⼒；6 、促进社会和经济的迅速发展；7 、排解社会成员的不 良⼼绪。 第⼆节运动训练学及其理论体系 ⼀、运动训练在竞技体育中的地位：（问答） （⼀）释义：运动训练是竞技体育活动的要组成部分，是为提⾼运动员的竞技能⼒和运动成绩，在教练员 的指导下，专⻔组织的有计划的体育活动。 （⼆）运动训练是竞技体育中的主体构件：运动员的竞技能⼒来⾃于遗传效应、⽣活效应及训练效应多元的 途径。 （三）运动训练与运动员选材的关系：运动员的竞技能⼒包括先天遗传性竞技能⼒和后天训练获得性竞技能 ⼒两个部分。科学的选材出了具有优势的先天性遗传能⼒的可造之材，还必须在此基础上通过科学的训练才能 有效地发展运动员的竞技能⼒并使得运动员先天遗传性的竞技能⼒得到充分的展现。 （四）运动训练与运动竞赛的关系。 三.运动训练全过程的组成环节，（简答）即运动员状态诊断、训练⽬标的建⽴、训练计划的制定、训练活 动的组织实施、训练效果的检查评定、训练状况的反馈调控、直⾄训练⽬标的最终实现，⽆⼀不⼴泛地应⽤着 现代科技的成果。 四、运动训练学的任务及内容： （⼀）运动训练研究的主要⽬的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项 的训练活动建⽴在科学的训练理论基础之上，努⼒提⾼训练的科学化⽔平。 （简答）☆主要任务： 1.从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。 2.深⼊探索尚未被⼈们所认识和认识还不⼗分清楚的运动训练规律. 3.进⼀步健全运动训练学理论和内容体系. 4.⼴泛吸收现代科技成果和多学科的理论与⽅法，应⽤于运动训练学的理论研究与实践应⽤. 之中 5.运⽤⼀般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践 （⼆）运动训练学的基本内容和理论框架。 第三节运动成绩与竞技能⼒ 第⼗四章项群训练理论 第⼀节项群训练理论总论 ⼀、项群训练理论的建⽴及其科学意义： （⼀）项群训练理论的构思与命名：运动训练的理论体系即由⼀般学和专项训练学两个层次所构成。⽥⻨久 和他的同事将运动项⽬的类属聚合命名为项群，揭示项群训练基本规律的理论命名为项群理论。 （⼆）基本内容：1、各个项群的形成与发展；2 、各项群竞技能⼒决定因素的系统分析：体能⼜包含形态、 机能及素质三个⽅⾯。3 、各项群运动成绩决定因素的系统分析：影响⽐赛结果的基本因素是运动员所具有的 竞技能⼒及其在⽐赛中的发挥、竞赛对⼿所具有的竞技能⼒及其在⽐赛中的发挥以及运动竞赛结果的评定这样 三个⽅⾯。4 、各项群训练的基本特点。 （三）项群训练理论的科学意义： 1 、鲜明地概括了同⼀项群不同基础上的共同规律； 以项群为基本单位去认识和概括同类属竞技项⽬的共同特点，既能获得远远⼤于⼀个单项运动实践的视， 在⼀个较⾼的层次上去把握⼏个或⼏⼗个运动单项共同的训练规律，⼜不会