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23体育课时计划(跳绳1)
水平 2 小学三年级第一期 第 周 次课
教材内容
跳短绳
教材重难点
手摇绳和脚跳的协调配合
本课教学目标
1、学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法;掌握2—3种简单的跳绳方法;
2、在活动中培养学生选择伙伴、选择学习内容的能力以及友好相处的小团队合作精神;
本课重点领域
运动参与
√
运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
社会适应
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与方法
组织形式
场地布置
2分钟
课堂常规:
1、体育委员集合整队;
2、师生问好
3、? 教师宣布本次课的内容及注意事项;
4检查服装,安排见习生。
预计问题:可能学生兴趣不高,注意力不集中。
处理手段:教师语言引导,也可讲讲生动的事例、故事,引起学生的兴趣。
组织队形:
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
6分钟
准备活动和游戏
1、热身操2、身体素质练习;
3、绕操场慢跑三圈。
教师巡视、鼓励、指导。
4、学生积极参与,跟随小组长做热身操;
5、自由组织练习队形,大胆创编动作。
15分钟
7分钟
主教材:?跳短绳:
1、并脚单摇跳;
2、单脚交换跳。
1、教师口令、口哨指挥练习;
2、观察学生动作,纠正个别学生的动作;
3、巡视学生自选活动的情况,指导纠正学生的练习;
4、组织学生进行比赛。
辅教材:
学生自主选择自己喜欢或擅长的项目进行练习。
巡视学生自选活动的情况,指导纠正学生的练习;
学生自主选择伙伴和内容进行练习。
5分钟
课课练:仰卧起坐
1、仰卧起坐15—25个/1分钟;
教师加强指导,同伴之间相互帮助协作完成;
2、按标准的动作及短时间的完成该动作;
3、教师巡视计时,学生相互帮助完成;
4、注意安全,激励学生快速高质的完成。
预计问题:学生积极性不高。
处理问题:加强课上指导,巡视鼓励表扬积极并且及时排出安全隐患。
5
分钟
放松活动课堂小结宣布下课
1、放松练习
二、小结;教师总结本次课的情况,指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。
三、下课
预计问题1:学生对本节课学习重点不够明确
处理手段:诱导学生明确技术的要领
预计问题2:学生自觉归还器材意识不强
处理手段:教师加强督导
组织:自然散开
场地器材
学生自备短绳,教师预备一些短绳
负荷预计
平均心率
次/分
练习密度
%
心理负荷
适中
24体育课时计划(跳绳2)
水平 2 小学三年级第一期 第 周 次课
教材内容
跳短绳
教材重难点
抖腕、摇绳要快,过绳协调,动作连贯
本课教学目标
1、复习、巩固并脚跳和单脚跳短绳的技术动作;
2、继续学习交叉跳绳或双摇跳绳的动作;
3、培养学生团结协作的集体主义精神。
本课重点领域
运动参与
√
运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
社会适应
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与方法
组织形式
场地布置
2分钟
课堂常规:
1、体育委员集合整队;
2、师生问好
3、? 教师宣布本次课的内容及注意事项;
4检查服装,安排见习生。
预计问题:可能学生兴趣不高,注意力不集中。
处理手段:教师语言引导,也可讲讲生动的事例、故事,引起学生的兴趣。
组织队形:
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
6分钟
准备活动和游戏
1、队列练习;2、徒手操;
3、绕操场慢跑三圈。
教师巡视、鼓励、指导。
4、学生积极参与,跟随小组长做热身操;
15分钟
7分钟
主教材:?跳短绳:
1、并脚单摇跳;
2、单脚交换跳;
3、臂交叉跳;
4、双摇跳
1、教师口令指挥,复习并脚和单脚交换跳的动作;
2、讲解臂交叉和双摇跳的动作要领;
3、巡视指导学生的动作,针对学生的易犯错误进行纠正;
辅教材:
《蜈蚣赛跑》
方法、规则略
组织:四列横排
×××
×××
×××
×××
▲
5分钟
课课练:仰卧起坐
1、仰卧起坐15—25个/1分钟;
教师加强指导,同伴之间相互帮助协作完成;
2、按标准的动作及短时间的完成该动作;
3、教师巡视计时,学生相互帮助完成;
4、注意安全,激励学生快速高质的完成。
预计问题:学生积极性不高。
处理问题:加强课上指导,巡视鼓励表扬积极并且及时排出安全隐患。
5
分钟
放松活动课堂小结宣布下课
1、放松练习
二、小结;教师总结本次课的情况,指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。
三、下课
预计问题1:学生对本节课学习重点不够明确
处理手段:诱导学生明
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