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36体育课时计划(武术1)
水平 2 小学三年级第一期 第 周 次课
教材内容
武术:武术操
小足球
教材重难点
教学重点:使学生明白武术操的攻防含义
教学难点:提高每节操的动作连贯性
本课教学目标
能知道脚背外侧运球的方法;能初步了解武术操的攻防含义。
提高学生对小足球的控制能力;熟练掌握武术操的动作。
对练习有浓厚兴趣,能团结友爱、互相协作。。
本课重点领域
运动参与
√
运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
社会适应
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与方法
组织形式
场地布置
2分钟
课堂常规:
1、体育委员集合整队;
2、师生问好
3、? 教师宣布本次课的内容及注意事项;
4检查服装,安排见习生。
预计问题:可能学生兴趣不高,注意力不集中。
处理手段:教师语言引导,也可讲讲生动的事例、故事,引起学生的兴趣。
组织队形:
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
6分钟
准备活动和游戏
二队列队形练习:
1、立正、稍息
2、向左(右)看齐
3、用跑步法疏散与密集队形。
徒手操:
完整练习1-7节
跟随口令节拍,动作协调一致。
2、充分活动各个关节。
组织:
× × × × × ×
× × × × × ×
о о о о о о
о о о о о о
Δ
15分钟
7分钟
主教材:武术操
教学重点:使学生明白武术操的攻防含义。
教学难点:提高每节操的动作连贯性。
教法:
讲解示范武术操的攻防含义。
请学生示范并讲评。
分组在小组长带领下练习。
小结。
辅教材:
小足球:脚背外侧运球接力。
教学重点:运用正确的触球部位运球。
教学难点:提高对球的控制能力。
教法:
教师讲解并示范正确的脚背外侧运球动作。
请1-2名学生试做。
集体分散练习。
组织运球比赛
组织:
× × × × × ×
× × × × × ×
о о о о о о
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Δ
组织:
× × × × × ×
× × × × × ×
о о о о о о
о о о о о о
Δ
5分钟
课课练:仰卧起坐
1、仰卧起坐15—25个/1分钟;
教师加强指导,同伴之间相互帮助协作完成;
2、按标准的动作及短时间的完成该动作;
3、教师巡视计时,学生相互帮助完成;
4、注意安全,激励学生快速高质的完成。
预计问题:学生积极性不高。
处理问题:加强课上指导,巡视鼓励表扬积极并且及时排出安全隐患。
5
分钟
放松活动课堂小结宣布下课
一、放松练习
二、小结;教师总结本次课的情况,指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。
三、下课
预计问题1:学生对本节课学习重点不够明确
处理手段:诱导学生明确技术的要领
预计问题2:学生自觉归还器材意识不强
处理手段:教师加强督导
组织:自然散开
场地器材
足球、场地一块
负荷预计
平均心率
次/分
练习密度
%
心理负荷
适中
37体育课时计划(武术2)
水平 2 小学三年级第一期 第 周 次课
教材内容
武术:组合动作(一)
屈腿悬垂
教材重难点
掌握规范的弓步冲拳动作,弓步真正做到前腿弓,后退绷,上体正,挺胸、塌腰、沉髋;前脚尖同后脚跟在一直线上
本课教学目标
能学会两腿蹬地从两臂间穿过,成背向器械站悬垂。
发展上肢、胸背和腰腹肌力量。
3、树立精益求精的思想。
本课重点领域
运动参与
√
运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
社会适应
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与方法
组织形式
场地布置
2分钟
课堂常规:
1、体育委员集合整队;
2、师生问好
3、? 教师宣布本次课的内容及注意事项;
4检查服装,安排见习生。
预计问题:可能学生兴趣不高,注意力不集中。
处理手段:教师语言引导,也可讲讲生动的事例、故事,引起学生的兴趣。
组织队形:
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
6分钟
准备活动和游戏
二队列队形练习:
1、立正、稍息
2、向左(右)看齐
3、用跑步法疏散与密集队形。
徒手操:
完整练习1-7节
1强调动作的准确性和一致性。
2跟随音乐节拍
组织:
× × × × × ×
× × × × × ×
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