读《中国武术教程》感受.docx

读《中国武术教程》感受 在我考研复试的时候就曾读过由邱丕相等各位专家编写的这本 中国武术教程， 现在对此书又进行了浏览， 对我感触颇深，使我对中 国武术文化的博大精深和对武术的研究产生了更大的兴趣。 读完此书， 觉得此书适合每一位武术爱好者阅读， 它也反应了当 代体育科学的技术水平， 从武术运动的时代要求和教学实践出发， 更 加着重于专业素质教育和能力的培养，体现出了时代性、 实践性、科 学性和系统性，并全面反映了我国武术运动教学训练的理论与实践。 这本书主要论述了武术运动的概论和套路、 器械的理论与技术， 与以 往的武术书籍相比， 在理论上有了很大的更新和补充， 使整本书的内 容更加全面，更加充实，也更富有新意。 本书运用了 9 章 54 节对武术概念、形成发展、各种拳术器械的 内容特点、武术套路的教学与训练以及组织与裁判和创编分别进行了 详细地阐述，可谓内容充实丰富，覆盖面积之广。 中国武术是在我们华夏土地上生长起来的， 历史悠久， 在中国文 化的哺育下，具有鲜明的民族特色， 逐渐成为了我国的传统体育项目。 中国武术形式多彩，内容丰富，具有防身、健身、修性、竞技、娱乐 等多方面的功能， 是中华民族创造的文化精粹， 受到了国内人民的喜 爱乃至世界各国的青昧。 武术来源于古代人的生存与生活， 在狩猎和 战争中不断地总结积累搏斗技术与经验， 人们也就慢慢地掌握了一些 防卫和攻击技能， 为武术的形成奠定了基础。 武术是以攻防技击为主 要技术内容、 以套路演练和搏斗对抗为运动形式、 注重内外兼修的民 族传统体育项目。在当今武术的主概念中， 武术也具有体育属性，它 的健身与竞技功能获得了空前的发挥。 同时也是我国的传统文化之一， 在民族文化的滋养与融合下，使理论内涵更加丰富、寓意深刻。 拳术是武术运动的主要内容，武术拳种纷坛、流派众多，不同拳种不 但有不同的拳术套路，而且也有不同的器械套路。具有代表性的有长 拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、通背拳、螳螂拳、八极拳、翻 子拳、劈挂拳、少林拳、戳脚等拳种。它们都拳流有序、拳理明晰、 风格独特、自成体系。武术器械也是众多纷纭，按类可分为长、短、 双、软器械等。主要由古代战场上部分冷兵器或生产工具、生活用具 演变而来。也随着各个历史时期的不断变化，其价值与社会功能随之 不断变化。 武术套路演练中的器械基本是以形制的特点， 按照一定 的劲力规律乃至模拟攻防格斗击法而形成的各种武术器械之术。 在当 今国内外的竞技套路比赛中有剑术、刀术、棍术、枪术等等。 随着社会的发展与进步，也为了适合人们的生活娱乐等需要， 武术中 也渐渐兴起了对练与集体演练项目。它是在各种武术单练项目的基础 上，两人或两人以上，按照攻防格斗规律和预先编排好的套路所进行 的假设性实战练习。包括徒手对练、 器械对练、徒手与器械对练。在 新中国成立以后，对练项目被列为比赛项目，国家并多次组团去国外 演出，在表演中对练起到了举足轻重的作用， 也把武术对练推向了新 的发展阶段。 武术是我们的国粹，是祖宗留下来的国宝， 我们要把它发扬光大，为 了发扬并推广武术，也为了适合现代社会的需要，武术作为一门课程 走进了校园，走入了学生们的生活。 使更多的人了解武术， 热爱武术， 在本书的第 6、7 章里重点对武术的套路教学与训练进行了阐述，具 有科学的教学与训练理论方法， 为武术的发展起到了积极地推动作用