团体操《魅力青春》编排 教案.docxVIP

团体操《魅力青春》编排 教案 【主 题】“魅力青春” 【中心思想】表现青年人积极向上、魅力青春的精神风貌，体现全民健身的广泛开展和运动会“和平永恒”的体育精神。 【表演人数】少女720人， 儿童200人。 【道 具】圈720个, 歌星台一个, 放飞鸽子数只。 【表演服装】圈操服：上衣：蓝白相间的艺术体操服。 鞋子：白色运动鞋，白色长筒袜。 儿童服：白色连体服，白色鸽子翅膀 鞋子：白色运动鞋，白色长筒袜。 【风格特点】健美青春、悠扬大气。 【表演时间】3分50秒 节 拍 动 作 说 明 图 解 引子 入场 9×8 散点队形 8×8 横排队形 8×8 纵圆队形 8×8 云水图 9×8 儿童入场 9×8 儿童散点 队形 9×8 圈操陪衬 动作 8×8 退场 8×8 两手持圈于胸前，站在场地两侧成密集纵队准备入场 （一）1～4 两手持圈上举，跑步进场。 5～6 左（右）脚在前并步跳，同时持圈左（右）翻转90°于肩部位置，圈要垂直转动。 7～8 同 5～6，方向相反。 （二）至（七）同（一）。 （八）1～4 全体向左（右）转体90°面向主席台持圈上举跑动。 5～8 持圈上举成错位散点。 （九）1～4 站立，两手持圈举于胸前。 5～8 左脚侧点，上体右转成右腿在前的弓步，同时右手持圈侧摆触底，左臂斜后举 (一)1～2 左脚抬起下踩，右腿成提踵弓步，同时两手持圈摆在右侧肩上。 3～4 左腿站立，右脚后点地，圈经体前摆至左侧。 5～7 右脚向右一步上举转体360°，同时两手持圈向右摆动沿立圆旋转一圈。 8- 站立，持圈收于胸前，圈面向前。 （二）1～4 两腿屈伸弹动，右手前举持圈向内绕圈四次。 5- 半蹲，右手持圈侧摆。 6- 站立，右手持圈摆至上举，左手上举接圈。 7- 半蹲，左手持圈侧举。 8- 还原至体前。 （三）1～4 右脚向右跨一步托步，左脚并于右脚，同时右手持圈向右摆动做头上水平绕和腰间水平绕的8字换接。 5～6 左脚向左侧跨一步，右手持圈做体前的8字绕。 7～8 半蹲屈伸弹动再做一次体后8字绕。 （四）1～4 左脚向侧一步成弓步，同时上体向左转体90°，右手持圈于左前方圈触地，左手侧后举。 5～8 重心后移至右腿站立，左脚点地，同时右手持圈后拉至右侧触地，左手侧上举。 (五)1～2 单数排后退跑至双数排成大横排，同时两手上举持圈水平抖动。 3～4 并立向左转髋，圈拉至腰间后摆。 5～8 原地跑动，动作同1～4，并立向右转髋。(六)1～2 左脚向侧一步成左右开立，半蹲左右摆髋，同时两手持圈于腰间左右摆动四次。 3- 两手持圈水平上举，两脚开立提踵面向前。 4- 半蹲，上体向左转体90°，圈拉至腰间后摆。 5～6 左手松圈，左脚抬起，右手持圈向右摆动，圈从脚下摆出成侧举，圈面向前。 7～8 左手握同伴的圈成横排连接 (七)1～4 单数排下蹲，圈向前翻转180°触地。 双数排站立，圈侧上举。 5～8 同1～4交替蹲起。(八)1～4 同(七)1～4。 3～4 同(七) 5～8快速蹲起交替。 5～6同1～2。 7～8站立。 (一)1～8 单数排向左交叉步翻转圈，双数排向右交叉步翻转圈。 (二)1～8 同（一）方向相反。 （三）、（四）同（一）、（二）。 （五）1～8 横排1～3号对举圈成三角形，一号、三号向二号转90°屈腿前点地，前上举圈，二号站立上举圈。 （六）1～8 二号将圈垂直转动90°，一号、三号将圈插入二号圈中成球形状。 （七）1～8 1～3号持圈成球形状下蹲。 （八）1～8 1～3号持圈成球形状站立。 （一）1～8 持圈于胸前站立，二号不动，一号、三号插在二号的前后变成纵队。 （二）1～8 双数路跑动变成8人一组的小圆前举。 单数路1～4上举圈，5～8收于胸前（纵队）。 （三）1～8 单数路左右摆动各一次（纵队）。 圆上人上举成球形状。 （四）1～8 单数路同（三）左右再摆动各一次。 圆上人上举的球形打开成立圆。 （五）1～2 纵队右手持圈向内翻转收于体前。 3～4 左手