原创力文档- 11
- 0
- 约1.11千字
- 约 2页
- 2021-01-27 发布于广东
- 举报
文档
PAGE 页码页码/NUMPAGES 总页数总页数
幼儿园体能测试标准
体质测试项目：
10米折返跑 、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、站位体前屈、走平衡木。
各项目测试意义：
10米折返跑反映人体的灵敏素质。
立定跳远反映人体下肢的爆发力
网球掷远反映人体上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳反映人体协调性和下肢肌肉量。
站位体前屈反映躯干和下肢柔韧性。
走平衡木反映人体平衡能力。
测试方法：
10米折返跑：幼儿2人一组，两腿前后分开，站立在走跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地
文档评论（0）