秋冬季传染病防治知识.docxVIP

--------------------------------------------------------------- 最新资料推荐 ------------------------------------------------------ 秋冬季传染病防治知识 秋冬季传染病防治知识 秋季气温变化比较大， 初秋时， 气温较高， 一些肠道传染病和虫媒传染病高发。 从晚秋至冬季， 气温逐渐下降， 天气寒冷、 风大干燥， 是呼吸道传染病的高发时节。 同时由于学生是以集体生活为主， 接触密切， 一旦学生中有患者出现， 极易通过空气飞沫和密切接触传播。 因此， 秋冬季加强传染病的防治， 对保证身体健康具有重要意 义。 如何预防秋冬季传染病： 、 教室必须要每天通风、 保持空气流动。 定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量， 改善室内空气质量， 调节居室微小气候， 是最简单、 行之有效的 室内空气消毒方法。 最近可能是由于气温下降的原因， 我们发现有一些班级开窗通 风做的不是很好， 希望教室的窗户只要天气条件允许， 上课时尽可 能打开， 无论天气怎么样， 下课时都应该打开所有的门窗。 建议各班指派专人负责教室的开窗通风。 最佳通风时间为上午 9 点至 10 点， 下午 3 点至 4 点。 、 养成良好的卫生习惯， 是预防秋季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生， 不要堆放垃圾。 1 / 8 饭前便后、 以及外出归来一定要按规定程序洗手， 打喷嚏、 咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖， 用过的卫生纸不要随地乱仍， 勤换、勤洗、 勤晒衣服、 被褥， 不随地吐痰， 个人卫生用品切勿混用。 、 加强锻炼， 增强免疫力。 应积极参加体育锻炼， 多到郊外、 户外呼吸新鲜空气， 每天锻炼能使身体气血畅通， 筋骨舒展， 体质增强。 在锻炼的时候， 必须注意气候变化， 要避开晨雾风沙， 要合理安排运动量， 进行自我监护身体状况等， 以免对身体造成不利影响。 、 生活有规律。 睡眠休息要好。 生活有规律， 保持充分的睡眠， 对提高自身的抵抗力相当重要。 要合理安排好作息， 每天的睡眠时间不应少于 8 个小时。 做到生活有规律， 劳逸结合， 无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降， 容易受到病毒感染。 、 衣、 食细节要注意。 秋季气候多变， 早晚温差较大， 极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。 同学们必须根据天气变化， 适时增减衣服， 合理安排好饮食， 饮食上不宜太过辛辣， 太过则助火气， 也不宜过食油腻。 要减少对呼吸道的刺激， 如不吸烟、 不喝酒，要多饮水， 摄入足够的维生素， 宜多食些富含优质蛋白、 糖类及微量元素的食物，如瘦肉、 禽蛋、 大枣、 蜂蜜和新鲜蔬菜、 水果等 6 、 切莫讳 --------------------------------------------------------------- 最新资料推荐 ------------------------------------------------------ 疾忌医。 由于秋季呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状， 易被忽视， 因 此身体有不适应及时告诉父母亲带你看医生， 特别是有发热、 皮疹 症状， 应尽早明确诊断， 及时进行治疗。 如有传染病的情况， 应立刻隔离、 绝对不可到带病坚持上课。 采取隔离措施， 以免范围扩大。 、 接种疫苗。 常见的传染病现在一般都有疫苗， 进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节， 预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 如果同学们家庭条件允许， 不防建议你到就近的接种单位接种相关的疫苗。 秋冬季传染病虽然种类繁多， 但只要我们重视预防工作， 做到早发现、 早隔离、 早诊断、 早治疗， 就可以有效地阻断传染病的传播与流行。 流行性感冒的传染途径和预防 流行性感冒简称流感， 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病， 具有很强的传染性。 流感病毒分为甲、 乙、 丙三型。 传播途径： 以空气飞沫直接传播为主， 也可通过被病毒污染的物品间接传 播。 3 / 8 主要症状： 有发热、 全身酸痛、 咽痛、 咳嗽等症状。 易感人群： 人群对流感普遍易感， 病后有一定的免疫力，但维持的时间不长， 病毒不断发生变异， 可引起反复感染发病。 预防措施： 接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。 由于流感病毒变异很快， 通常每年的流行类型都有所不同。 因此， 每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。 另外， 锻炼身体， 增强体质， 在流感季节经常开窗通风， 保持室内空气新鲜， 老年人、 儿童尽量少去人群密集的地方等等， 也是预防流感的有效措施。 肺结核的传染途径和预防