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竞赛规则对流行街舞与街舞啦啦操训练方式的影响
摘 要
本文以丽水市第舞季职业街舞舞者队员以及丽水市流行街舞教练和丽水市缙云县教师进修学校团队成员及丽水市啦啦操团队教练作为研究对象,采用文献资料、比较研究、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法进行交流。目的在于完善我国流行街舞与街舞啦啦操理论研究体系,解决队员以及教练丰富理论知识;推动流行街舞与街舞啦啦操在我国的普及和发展,提高了参赛队伍的积极性,专业性;提高我国流行街舞与街舞啦啦操的训练水平,更针对性的解决训练中的问题。流行街舞和街舞啦啦操比赛在国内非常流行,但是在竞赛规则不同的情况下,训练过程中存在很多不同的方式方法, 所以针对竞赛规则对流行街舞和街舞啦啦操的训练方式影响进行了研究。
关键词: 竞赛规则;流行街舞;街舞啦啦操;训练方式
第1章 选题背景、目的与意义
1.1 选题背景
这两种舞蹈运动有各自的表现形式,流行街舞是美国城市黑人穷人的舞蹈。 在20世纪70年代,成为嘻哈文化的一部分,具有很强的表演性,参与性和竞争性。 啦啦操不仅表现的多样性令人眼花缭乱,啦啦操以团队协作、努力拼搏、自信与热情融为一体,代表了一种热情、朝气蓬勃的精神,具有强大的团队合作精神。
在竞赛规则不同的情况下,训练过程中存在很多不同的方式方法,流行街舞表现的形式多样性、创新性,注重音乐的表达。啦啦操表现的形式主要以不同队形的不断变化形成的层次感,音乐大多烘托气氛带动氛围为主。所以本文以竞赛规则对流行街舞和街舞啦啦操的训练方式的不同作为分析。
1.2 目的与意义
1.2.1 完善我国流行街舞与街舞啦啦操理论研究体系
2014年5月16日,国家体育总局在北京正式成立,啦啦操项目以2008年奥运会、第29届奥运会组委会文化活动部、国家体育总局为契机,共同组织了北京奥运会体育表演啦啦队现场选拔赛。近年来流行街舞和啦啦操在中国发展迅速,但在针对性练习的训练还处在摸索期,所以本文针对两种舞种分别对其竞赛规则及训练方式指出两者之间的异同之处提出多种不同训练方式进行分析。
1.2.2 推动流行街舞与街舞啦啦操在我国的普及和发展
我国流行街舞自2018年《这就是街舞》节目开播以来深受广大群众的喜爱,国内近两年频繁开展了很多关于街舞的赛事,中国的舞者在世界的赛事舞台也取得非常多的优秀成绩。2016年国家体育总局体操运动管理中心在这一天公布了中国首批105名啦啦操一星级至四星级运动员称号的批复,为打通啦啦操人才培养通道奠定了坚实有力的基础。
这两种舞蹈风格外观时尚,运动强度适中。锻炼者在燃烧脂肪的同时缓解精神压力,使人们注意力集中,运动美观,休闲,有减肥的效果。它是一种中低强度的有氧训练,对人体脂肪总消耗的作用相当强,街舞啦啦操中蕴含的流行元素非常强烈,以满足年轻人的需求,如全国各地蓬勃发展的高等院校。因此受到广大青年的热情和高校的快速发展。本文以流行街舞和街舞啦啦队为主要研究对象,从流行街舞和街舞啦啦操竞赛规则的研究入手,分析比赛规则对训练方式的影响。
1.2.3 提高我国流行街舞与街舞啦啦操的训练水平
舞蹈都是处处相通的,所有的基本舞蹈训练主要包括力量训练、平衡训练(控制、平衡)、耐力训练和热身训练。流行街舞分多种舞种如:Locking、Hiphop、 Waacking等,我国流行街舞有着不同的比赛形式编舞齐舞大赛和Battle等。舞者主要以练习身体各个不同肌肉的不同发力方式及不断锻炼身体的协调能力来提升个人能力,及创编动作队形来进行比赛。啦啦操是一项团体项目,有着较完善的赛事体系,在训练中都有多样的训练方法,街舞啦啦操是啦啦操中的其中一项,主要的训练以一致性和观赏性为主,本文主要分析流行街舞和街舞啦啦操在竞赛规则不同的情况下有哪些训练方式上的不同
第2章 文献综述
2.1 流行街舞与街舞啦啦操发展现状的研究
谭月泉在《我国学校竞技啦啦队街舞组现状及发展趋势分析》中指出我国街舞啦啦操的发展趋势相对乐观,街舞啦啦操具有很强的发展潜力,但由于时间短暂,还存在很多不足[1]。
葛菁和桑小林在《高校街舞啦啦操的推广与发展研究》中指出了阻碍高校街舞啦啦操发展的因素,这些因素是街舞啦啦操发展的支柱[2]。
彭媛在《郑州市街舞运动发展现状研究》中指出郑州街舞运动处于高速发展时期,街舞在郑州有着深刻的原始积淀。 关于郑州街舞的科学研究很少;郑州市街舞运动商业挂钩不够成熟;郑州市街舞组织管理不够健全 [3]。
雷雅琴在《普通高校街舞运动开展现状的研究综述》中指出目前高校街舞课程发展不理想,大学生参与街舞的兴趣越来越高,高校街舞教学能力薄弱,需要加强[4]。
鲍亮、钱枝在《街舞啦啦操与流行街舞表演风格对比研究》中指出音乐的选择和音乐与表演风格的结合,要求与街舞具有相同的音乐风格 [5]。
2.2 流行街舞与街舞啦啦
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