浅谈呼吸在舞蹈表演中的重要性.docxVIP

PAGE 7 浅谈呼吸在舞蹈表演中的重要性 摘要：正是因为有了呼吸，才给了世间万物赋予了生命的气息。而当舞蹈中融入了呼吸这一契机时，此时的舞蹈就非彼时的舞蹈了，在加入正确呼吸动作的情况下，舞蹈动作的展现能够以更加优美的方式呈现在大众的面前。因为，呼吸是时时刻刻都存在，也是必要的，因此，呼吸的重要程度也就显而易见了。作为一名优秀的舞者，除了要掌握最基本的舞蹈功底与进一步的技巧展示之外，合理控制并运用呼吸到舞蹈动作中也是需要他们进行掌握的。因为，只有舞者利用呼吸，从而带动身体的律动与节奏，以此更好地凸显出舞蹈深处的灵魂与涵义。对于舞蹈中的旋律把握以及节拍控制，呼吸都能够起到决定性的作用，我们从而能够得知，正确的呼吸方式在舞蹈表演中占据着非常重要的地位。 关键词：呼吸 舞蹈表演 重要性 决策 引言 本文主要针对呼吸在舞蹈表演中的作用以及重要性展开论述点，在文章中，首先对我们日常生活中的呼吸以及舞蹈表演中的呼吸这两者进行了简单的介绍，并大致其区别作用，再精简地讲述了呼吸在舞蹈表演中为何能够占据如此重要的作用。之后，本文将中心放在了如何将呼吸与人物表演塑造形象关联在一起，通过对这两者之间的作用，将进行深入的探讨与分析。在对呼吸的基本情况有所了解之后，进而对舞蹈中的呼吸要进行资料取证，以达到真实有效的观点。如此，当舞者在舞蹈表演中使用正确的呼吸方式时，不仅能够提高舞蹈动作的完整性，还能够在此基础上，延伸出舞蹈角色的深入内涵与意义。 1 舞蹈呼吸的概念 1.1 舞蹈呼吸的本质 呼吸是指所生存在当下的自身与周遭的事物环境二者之间的气体来回换取过程。自生命开始之初，就拥有了呼吸，因此它已经成为了生命体本能的一种反映，同时呼吸也是维持机体生命的必要保障。而正由于它是一种本能反应，因此人们很难察觉到呼吸的存在，这也是大脑皮层潜意识里进行的活动。 在舞蹈中，呼吸存在的意义并不仅仅是单纯的维持生命体征，还是一种主动的控制行为。我们最普通的呼吸是很平缓的，在做剧烈运动时，往往呼吸的频率会变得更加急促，不受人们控制地加快。而舞蹈呼吸，不同于前两者相对于节奏较为规律的呼吸，而是以打破这种规律为目的，将节奏跟着舞蹈动作的节奏游走。呼吸在舞蹈中并不是一个单独存在的部分，而是与舞蹈动作、音乐节奏、舞者内心情感这些因素紧密相连的，因此也可以说，情感是呼吸的原动力，同时，也是舞蹈呼吸中最基本的要求。 要想成为一名一花独放的舞者，应完善好自身扎实且坚固的基础功底和真挚的情感表现力，除此之外在舞台上最重要的就是对呼吸的把控。只有当舞者提前熟知了呼吸的特点，以及在舞蹈中的正确运用，那么在舞蹈表演上，舞者便可以轻松地利用气息调整带动肢体的协调以及舒展，使音乐节奏、舞蹈动作、舞蹈技巧等方面因素都能够与之配合，达到舞蹈想要表达的那个层面上，使舞蹈的形象更加完美地凸显出来。 艺术源于生活却更高于生活，因此，在舞蹈表演艺术中加入呼吸这项特别的运动，也是对艺术的重新再视，代表了舞者对于生命的敬畏、象征与渴望。 1.2 舞蹈呼吸的节奏 一般来说，当舞者在演绎一个舞蹈作品时，通常情况下是会同时利用肢体语言与面部表情来描绘自己内心对舞蹈的这份情感表达。 由此，我们可以注意到，一个人他的肢体语言往往能代表出他们的内心情感，因此，在一支完整的舞蹈中，肢体语言是最重要的部分，也占据了整支舞蹈中地位最高的部分。那么，如何让肢体语言变得更加赋有灵性，达到惟妙惟肖的状态呢？此时，舞者就需要依靠舞蹈呼吸中的呼吸方式来配合这一系列的肢体动作。呼吸对于我们日常生活来说，是维持生命体征的方式，而对于舞蹈来说，就是对生命的延续与艺术性再现，因此呼吸在舞蹈表演中的重要性就显而易见了。 当舞蹈生在刚开始接触舞蹈踏入舞蹈课堂时，舞蹈课在开始上第一节课的时候，舞蹈老师就会先告知学生呼吸在舞蹈中的作用，以及如何在面对舞蹈肢体动作时正确利用呼吸，只有这样才能够把一支舞蹈的肢体动作做到更加的舒展，更加优美。还有在学习一些基础动作时，例如：横叉、竖叉、高抬腿等动作，如何将呼吸贯穿到这些动作之中，并用心感受做动作时的呼吸状态与节奏。 呼吸在舞蹈中的重要性非常高，而呼吸的节奏也是能够迎合舞蹈的走向的，因此，呼吸的节奏主要有以下五种方式： 1.2.1 快吸快呼 速吸速呼的这种呼吸形式，要在发展很迅速的状态下完成气体与外界的互换，结合舞蹈动作的话，也就是在一个小动作完成的一瞬间就完成一连套呼吸的动作，也就是一次吸气与呼气的轮回。像这种速吸速呼的呼吸方式通常在小范围且迅速的舞蹈动作中运用，或者伴随有跳跃的动作。例如：在训练小型跳跃类动作的原地小跳时，当舞者腾空跃起的时候应当吸气，并在落地时完成吐气的动作，达到动作与呼吸两者之间的无缝衔接，在这个动作中加入快吸快呼的呼吸方式，能够让整体动作显得较为轻松、灵巧。 1.2.2 慢吸慢