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拒绝香烟，健康地生活演讲稿 高二七班 赵良驹 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！ 本周我们继续进行”走进校园我是主人，走出校园我是形象， 做有志向、懂礼貌、讲秩序、守规矩、负责任的瀛海人”主题系 列校会。今天，我主讲的题目是《拒绝香烟，健康地生活》 。 谁都知道吸烟有害健康， 可是究竟有多么的严重， 恐怕就没 几个人知道啦。据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠， 而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。 每天吸一包香烟，相当 于吸入了 50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量， 人足 以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约 5000种化合 物，都是导致癌症的元凶。 世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出： ”如今烟草已 经成为全球第二大杀手。 吸烟所产生的破坏比非典和海啸严重得 多。如果维持当前的趋势不变， 到2020年，每年将有1000万人 因吸烟而过早去世。” 在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。 对青少年来 说，吸烟的危害远比想象中大得多， 不仅会导致很多疾病， 还会 影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡。 吸烟还可能使青 少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为， 甚至引发犯罪。反吸 烟在我国已迫在眉睫。为此，我国政府提出了在今后 25年中， 将我国的烟民总数减少 1.1亿的总体目标。 不吸烟不仅有益健康，也是一种高尚的公共卫生道德的体 现。为了提高社会文明程度， 保障人民身体健康，提倡社会公德 意识，养成良好的卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害， 努力争创文明校园、绿色校园。我们倡议： 遵守学校规章制度。远离香烟，拒吸第一支烟。有吸烟史 的同学要主动戒掉，学校到处都是监控，不要以身试学校制度， 不要让周围的人吸二手烟，努力营造无烟的生存环境。 积极参与家庭和社区控烟宣传活动， 广泛宣传控烟的有关 法律规定和吸烟有害健康的卫生知识， 自觉遵守公共场所禁止吸 烟的法规，带头不吸烟，并劝阻身边的人不吸烟。 鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。 禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流， 是现代文明的体现！远 离香烟、拒绝烟草是我们的行动； 创造无烟的校园环境是我们的 责任。让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为创建无烟校 园、创建无烟社区贡献力量！