体育与健康（3-4年级）第1节《安全运动促健康》课件2.ppt

运动安全促健康 肥城市实验小学桃花源校区 滕圣伟 身体方面 心理方面 社会适应 运动好处多 增强体质最积极、最有效的手段之一。 提高学习、工作的效率 使疲劳的身体得到积极的休息? 提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。 身体方面 身体方面 心理方面 社会适应 运动好处多 心理方面 04 03 02 01 体育锻炼有助于消除心理障碍，促进健全心理的形成。 调节紧张情绪 陶冶情操，提高自信心。 调节生理心理状态，恢复体力精力。 身体方面 心理方面 社会适应 运动好处多 竞争 勇敢 吃苦耐劳 团结 协作 社会适应 2008年北京奥运会刘翔因伤退赛，给我们带来了许多遗憾！ 3 运动场地 4 不正确的运动方法 5 注意力不集中 6 逞“英雄”、斗气 2 不良运动习惯 黄牌 体育课中的黄牌 1 运动方式不合理 运动安全小贴士 01 02 03 04 运动着装 运动准备 场地选择 良好运动习惯 我是安全宣传员 项 目 周 一 周 二 周 三 周 四 周 五 备 注 着 装 场 地 准备活动 器材检查 规范运动 放松活动 一周体育运动安全自我评价表 注：自己评价运动安全的等级（优秀、良好、及格、需要注意四个等级） 资料来源：3A备课网--整册备课资料打包下载 /