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学习心得体会分享
大家好!
下面分享我学习第三集的体会
老师开始讲修行,是用调整自己心态来影响对方,修是改变自己,行是付诸行动,努力做好自己,当为别人付出时正是自己成长的过程,不要有怨气,用打呼噜说了怨人的结果,怨气重的人会发胖。老师说的这句话,我体验到了,以前的我不爱说话,憋在心中,怨这怨那整天生气,体重180斤,外人都说富态像,其实什么事只有自己知道自己,听了老师课,照做听话,该反省的自己反省,正如毛主席所以说批评与自我批评,多找对方好处,现在认识我的人看到我了吧,瘦下了30多斤,而且不反弹,减肥就是减压的过程,减去负能量,升起正能量,一分线不花。
生起清净心,身体是心灵的外在表现,老师这
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