小升初体育测试方案.docx

2 0 1 3年华山中学小升初体育测试方案 一、测试要求及方法: 1、立定跳远 场地器材:地面平坦，起跳线和各分段成绩线要清楚。 动作要求:两脚自然幵立站在起跑线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时 起跳,不得有垫步和连续起跳动作，受测者双脚同时落地后 从前方迈出测试区。 测试方法:每人试跳两次次，丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直 距离,记录其中最好一次成绩，以米为单位，取两位小数。 如有两次次犯规者，则该项目成绩计为零分。 2、1000米跑（男）、800米跑（女） 场地器材:标准的环形田径场跑道，地面平坦无障碍。 测试方法:考生按照序号分组，不分道次，用站立式起跑，成绩以分、 秒为单位，不记小数。 3、仰卧起坐 场地器材:体操垫若干块,（或代用物）铺放平坦。 动作规格:受测者全身仰卧于垫上,脚屈膝稍分幵,大小腿成90度角左 右,两手指交叉始终保持贴于脑后，另一人压住受测者两 踝关节处，起坐时，以双肘触及两膝为成功一次，仰卧时紧 贴脑后的手指必须触垫。 测试方法:每两人一组，记录一分钟内完成的次数，发现受测者有违例 的情况,及时指出，违例动作不记次数。 、测试项目评分标准 1、小升初体育测试项目评分标准（男生） 等级 分值 立定跳远 仰卧起坐 （1分钟） 1000米 （分/秒） 100 50 3’ 48 〃 98 49 3’ 50 〃 优 96 48 3’ 52 〃 秀 94 47 3’ 54 〃 92 45 3’ 57 〃 90 43 4’ 0〃 良 87 42 4’ 06〃  好 84 40 4’ 12 ” 81 39 4’ 18 〃 78 37 4’ 24 〃 75 35 4’ 30 〃 及 格 72 33 4’ 34 〃 69 31 4’ 38 〃 66 28 4’ 42 〃 63 25 4’ 46〃 60 22 4’ 50 〃 待 及 格 50 21 5’ 00 〃 40 19 5’ 10 〃 30 18 5’ 20 〃 20 16 5’ 30 〃  10 14 5’ 40 〃 2、小升初体育测试项目评分标准（女生） 等级 分值 立定跳远 仰卧起坐 （1分钟） 800米 （分/秒） 优 秀 100 50 3’ 25〃 98 49 3’ 28 96 48 3’ 31〃 94 47 3’ 34〃 92 45 3’ 37〃 90 43 3’ 40〃 良 好 87 42 3’ 43〃 84 40 3’ 46〃 81 39 3’ 49〃  78 37 3’ 52〃 75 35 3'55 ” 及 格 72 33 4 00〃 69 31 4 05〃 66 28 4 10〃 63 25 4 15〃 60 22 4'20 〃 待 及 格 50 21 4 30〃 40 19 4 45〃 30 18 5’ 00〃 20 16 5’ 15〃 10 14 5'30 〃 测试人员及场地器材: 测试总负责：吴志强 各项目测试负责教师: 1、检录：神芳霞 2、立定跳远测试人员：张健、周龙、李勇（ 2、立定跳远测试人员：张健、周龙、李勇（ 3组） 志愿者3人 3、1000米跑 3、1000米跑（男）测试人员：李军、郑平新、吴德强 志愿者4人 4、800米跑（女）测试人员：牛存青、鞠敏、王廷国 志愿者4人 分钟仰卧起坐测试人员：李辛、郑丽君（ 2组）志愿者14人 分钟仰卧起坐测试人员：李辛、郑丽君（ 2组） 志愿者14人 6、成绩录入：马新梅、孙瑞芳 志愿者4人 7、场地器材负责人：郑明辉 志愿者1人 8、学生志愿者30人 所需器材：成绩录入电脑、跳咼标尺3根、2 X 1体操垫8块、粉笔若干、（秒表、哨 子等测试教师自备） 四、 未尽事宜，另行通知。 华山中学艺体、科教中心 2013年5月22日 2013