如何治疗脚臭？除鞋臭脚臭的小窍门.docx

如何治疗脚臭？除鞋臭脚臭的小窍门 >脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。 在多汗条件下， 脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。脚臭的产生原因 1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋， 或运动等都可使足部出汗过多。2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑， 构成足部皮肤表面微生物 (特别是厌氧菌 )滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。 5、足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。 6、皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居， 引起脚臭。 7、肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。去除鞋臭脚臭的小窍 门 1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂） 。2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。 3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次 15 分钟，每日 1 至 2 次。4、洗脚时，在水中加入米醋 10 至 15 毫升，调匀后，将双脚放入浸泡 15 分钟左右，每 日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。 5、洗脚时，在热水里加 50 克白矾，浸泡 10 分钟左右，可去除脚臭。 6、葛根 15 克，研成细 末，加白酒 15 克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后， 可除去脚汗引起的脚臭。 7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精， 均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚 持两周后，鞋就不会发出臭味了。 8、取适量脱水明矾或干石灰粉， 用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。 9、把几粒樟脑丸压成粉末， 撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑 丸不能直接和脚接触， 里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。 樟脑 丸能起到很好的抑菌作用， 能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌， 这 样就不会有臭味了。 10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷 足白酒（直至海绵底不能吸收为止） ，待其晾干后，穿起来就不会产 生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理） 。11、将干 茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。 12、冬瓜皮：冬瓜皮有 消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水 肿、腹胀、小便不利等症状。 用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气， 又治脚臭， 一举两得。13、袜子也很容易有臭味， 在洗袜子的水里倒入少许白醋， 泡一会儿，再用清水洗净， 这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的 作用。 14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂， 就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。 15、每 天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。