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八年级《蹲踞式跳远》教学设计
1、指导思想
本节体育课中,以学生为主体的思想为指导 , 在教学中
牢固树立“健康第一”快乐体育的宗旨,以新课程标准为依
据,充分发挥学生的主体作用,促进学生身心健康,培养学
生对体育课的兴趣,让学生在教师的引导下主动参与,在认
知、情感和态度方面都得到积极的发展。为形成终身体育锻
炼的意识,打下坚实的基础,本课力图在学习方式上进行探
索,让学生在学习的过程中能主动参与,主动思考,合作学
习,同时这也成为本课的指导思想。
2、设计思路
本课根据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求,
结合水平四(八年级)学生生长发育的需要、场地和器材的
实际情况,选择蹲踞式跳远作为学习内容,帮助学生建立自
我平衡感,启发、引导学生学习正确的动作方法。
3、教材分析
根据《体育与健康课程标准》,田径的跳远是八年级的
主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,
但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此
在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏
及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围
中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
教学重点:助跑与起跳的结合,教学难点:踏跳有力、
提膝屈腿。蹲踞式跳远单元教学共 4 次课,本次课是第 1 次
课。
4 、学情分析
本课的教学对象是我校八年级( 2 )班学生,八年级学
生身体素质差异较大,但学生学习的积极性较高,思维也较
活跃。在学校中表现出好奇、好动,同时独特性突出,喜欢
标新立异。学生的体能状况较好,其身体活动能力具有很强
的可塑性,同时具有精力旺盛、好动喜欢挑战等心理特点。
针对这一实际情况,在教学中学生通过观看教师示范、实践
练习、教师纠错、巡回指导、分组分层教学等方法,在练习
中去发现问题、解决问题,在轻松愉快的气氛中掌握蹲踞式
跳远的技术,体验成功的乐趣。
5、学习目标
1)、运动参与:通过本课教学、游戏,激发全体学生积
极参与,提高活动积极性,养成良好的锻炼习惯和终身体育
意识。
2 )、认知目标:学生了解蹲踞式跳远动作要领及锻炼价
值,激发学生对跳跃运动的兴趣。
3 )、技能目标: 80%学生初步掌握蹲踞式跳远的动作技术,
发展学生的身体素质。
4 )、身体健康:学生通过练习和游戏发展速度、力量、
灵敏等身体素质,增强体质,促进身体健康生长发育。
5 )、心理健康:通过学习充分展现自我,克服困难,增
强信心,培养勇敢、果断的品质。
6、教法、学法设想
1)、教法设想
本次课在教法的运用上通过多种教法与学法的合理渗
透,使学生在积极的情绪下主动学习、 掌握技能, 勇于实践,
课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。既注
重学生的主体地位, 又发挥教师主导的作用; 学生在练习时,
教师巡回指导学生,要学会欣赏学生,并把德育贯穿与教学
中。
2 )、学法设想
采用观察法、体会法、自主学习法、合作学习法、自我
展示法等学法,提高学生练习的能力。
7、教学过程
1)、开始部分
课堂常规, 师生问好。 宣布课的内容和提出相关的要求,
以集中学生注意力,使之进入课的良好状态。( 2 分钟)
2 )、准备部分
绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基
本体操。( 8 分钟)
3 )、基本部分
1、了解动作方法
蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。
助跑: 放松自然, 逐渐加速, 最后几步加快步频, 步点准确。
起跳:起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力起跳快,摆臂摆腿
配合快。
2、助跑与起跳练习
(1)上一步起跳练习 2-3 次
(2 )上三步起跳练习
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