初中：体育教案－1、推实心球； 2、素质练习.docx

初中体育教案 文讯教育教学设计 初中体育新课程标准教材 体 育 教 案 ( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学 校： 年 级： 任 课 教 师： 体育教案 / 初中体育 编订： 编订：XX文讯教育机构 第 PAGE 第 PAGE 1 页 第 第 PAGE 2 页 共 NUMPAGES 3 页 体育教案－1、推实心球； 2、素质练习 教材简介:本教材主要用途为 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于初中体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 　　教　　材　　1、推实心球； 2、素质练习。　　教　　学　　目　　标　　1、 学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道推实心球球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。　　2、 70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势；用力推实心球球时，能做到蹬转动作与推实心球球动作的衔接无明显停顿，将球向投掷方向快速推出。　　3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。　　4、 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。　　教学过程　　教学　　内容　　教 师 活 动　　时　　间　　学 生 活 动　　练习　　次数　　课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。　　准　　备　　部　　分　　一　　常规　　1.在集合地点观察学生，并检查学生服装。　　2.接受体育委员汇报。　　3.向学生问好﹗　　4.宣布本课任务和要求。　　5.安排见习生。　　2　　分　　钟　　1.全班成二列横队集合，如图一：　　● ○　　● ○　　●　　△ （图一）　　2.体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。　　3.向老师问好！　　4.认真听讲。　　5.见习生按要求执行。　　二、　　慢跑　　1.教师讲明练习内容、要求。　　内容：慢跑。　　要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。　　2.组织学生进行练习。　　3　　分　　钟　　１、 ●　　●　　○　　○　　学生听清内容，，并按要求积极练习：　　（图二）　　三、徒手操：　　教师讲明练习内容、要求。　　内容：　　（1）压指运动；（2）肩绕环运动　　（3）扩胸运动；（4）体侧运动　　（5）体转运动；（6）腹背运动　　（7）弓步压腿；（8）侧压腿。　　要求：　　动作正确，整齐、有力。　　5　　分　　钟　　学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。　　● ● ● ● ● ● ●　　● ● ● ● ● ● ●　　●　　（图三）　　2×8拍　　教学过程　　教学　　内容　　教 师 活 动　　时　　间　　学 生 活 动　　练习　　次数　　基　　本　　部　　分　　一、推实心球：　　1.教师示范讲解动作要领。　　（1）动作要领：　　①握球：球置于手指指根处，空出掌心。　　②持球：握球手内旋，虎口处球置于同侧锁骨窝处，用力推紧，肘关节抬平。　　③预备姿势：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚尖与右脚根在同一直线上（右手投掷），右膝弯曲，上体右转稍前倾。　　④投掷：蹬、转、挺、顶、伸、拨。　　2.教师讲明安全要求。　　3.组织学生进行练习。　　4.教师巡回指导、纠错。　　22　　分　　钟　　1.全班如图一排列听讲，如图四练习。　　●●●●●● ○○○○○○○　　●●●●●● ○○○○○○○　　15米　　●●●●●● ○○○○○○○　　●●●●●● ○○○○○○○　　（图四）　　2.学法：　　（1） 认真观看示范。　　（2） 学生跟练。　　（3） 学生自练自评。　　（4） 学生互练互评。　　（5） 集体练习。　　3.练习步骤。　　①推手击掌10次。　　②推掌练习10次。　　③学习握、持球方法。　　④学习原地侧向投掷实心球预备姿势。　　⑤学习原地侧向投掷实心球用力顺序。　　⑥徒手练习原地侧向投掷实心球完整技术。　　⑦持球练习原地侧向投掷实心球完整技术。　　×2　　×2　　×4-6　　×8-12　　二、 素质　　1.