如何有效表达(PTT)概述.ppt

LeatHer 如何有效表达 PTT .精品课件. * 课程大纲 ☆ 有效表达的重要性 ☆ 成功的有效表达 ☆ 时间与压力关系 ☆ 表达的自我管理 .精品课件. * 有效表达的重要性 有效表达在人际交往，销售、管理、授课中发挥着重要的作用，如何表达会使你更有吸引力，有效表达不仅帮助您成为一名自信、合格的职场达人，更会使您在人际沟通中游刃有余，让您在销售、会议、管理中表现更加的出色。 LeatHer .精品课件. * 学习有效表达的重点 投入多少,收获多少；参与多深,领悟多深，打开心胸，学习新知。谦虚的态度十分重要，就像一杯已满的水，新的水再也注不进去。 旧知识+新经验。创新，选择您认为可以采纳的，学以致用。 LeatHer .精品课件. * 不怕丢脸的人才能挣脸 .精品课件. * 无效表达的结果 .精品课件. *  个人背景 工作职衔 有无成就 对本课程的期许 1分钟自我介绍 LeatHer .精品课件. * 用主人的目光， 照顾到每一个人！ .精品课件. * 让每个人都 听清！ 听到！ .精品课件. * 分析表（A） 1.你刚才有何感觉／ 感受？Feel？ 2.刚才你的脑海中 在想些什么？Thinking？ 3.你为何会有那样的感觉 ／想法？Ｗhy? LeatHer .精品课件. * 共同点 1.觉得充满压力、紧张、 时间的限制、惊慌、脑 海中一片空白 2.心里只想着要如何组 织内容及尽量控制时间 3.环境压迫、气氛凝重、 求好心切与时间的压力 LeatHer .精品课件. * 声调 内容 体态 怎么说比说什么 更重要 55% 38% 7% .精品课件. * 态度决定成败 主观看法是每个人本身思想里产生的印象形成的。 表达时怕不被别人接受，这种压力完全是自己制造的，因此，大多数人都是凭自己的主观印象来判断事、物和人，别人对你的看法并不是您自己能够控制的，因为您不能控制别人的想法。怎么办？ 这种压力是自己制造的，世界上并没有真正的客观，客观是由许多的主观汇总而成的。因此您不可能要求每个人都客观的看待问题和您。 要成为一名优秀的演讲者， 首先必须是一名优秀的学习者。 LeatHer .精品课件. * 成功的有效表达 1、时间压力 压 力 （H） 时间(L) LeatHer .精品课件. * 成功的有效表达 2、人格模式图 人格包括三个层次： 思想、感觉、行为。 行为 感觉 思想 LeatHer .精品课件. * 人格模式 1.思想 → 感受→行为 行为 → 感受→思想 2.当思想与行为不一致时, 有“应该怎样”的想法时， 则产生压力 .精品课件. * 表达时的四种害怕心理 1.害怕说错、做错 2.害怕丢脸没面子 3.害怕不被别人接受 4.害怕无法掌控场面 害怕是压力的来源， 脑海空白是压力所造成的结果。 .精品课件. * 二 一 开心金库 思想管理 三 预演未来 LeatHer 有效表达的三个重点 .精品课件. * 互动：过去曾发生过最快乐的一件事情 1.限时一分钟。 2.必须是自己真实事件。 3.这件事为何会让你感 到最快乐? 4.这件事的发生地点? 5.当时你有何感觉? 6.当时有无其他人在场? LeatHer .精品课件. * 要求： 投入，感情真挚！ .精品课件. * 活动启示 1.你们共同分享了过去曾发生过最快乐的事? 2.从这个学习活动的过程中对你们有何启示? 快乐是可以感染的，开心是能够传递的。 LeatHer .精品课件. * 自我管理法 一、开心金库 要想控制自己的情绪， 必须懂得自我管理。 想一件 你最快乐的事 让你给自己兴奋并感染 每一个即将要听到的人 LeatHer .精品课件. * 自我管理法 一、将一些愉快的、兴奋的事情记下。 二、遇到压力拿出来调节心