下半年健美操青春魅力教案.docx

天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案 周次 第1周 日期 2012.2.20-2.23 教师 张洁 课程 大学体育 班级 健美操 学时数 2 课的 培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育 任务 打下良好的基础。 1 、课堂常规、注意事项 教材 2 、本学期教学内容 内容 3 、学习校园青春健美操— —青春魅力组合一 4 、考试标准 课的 时 教学内容 组织教法 部分 间 1.集合整队。 组织方法 开 5 2.师生行礼。 始 分 3.教师考勤，查点学生人数。 部 钟 4.向学生宣布本课内容及要求。 + 分 5.安排见习学生。 要求：快、静、齐 准 20 准备活动。 组织方法 备 （1）慢跑热身。 （ 1） 纵队行进。 分 部 （2）徒手操。 （ 2 ） 原地或行进间 钟 分 （3）游戏或专项练习。 （ 3 ） 分组练习。  要求：积极参与，活动充 分，减少损伤 一、 课 堂常规、注意事项 组织方法： （ 1） 着装 （ 2） 考勤要求 （ 3） 请假制度 + （ 4） 见习制度 要求：快、静、齐 （5） 1、 教法： 完整示范，动作准确 到位，有弹动，有力度，有 学习校园青春健美操——青春魅力 速度。 基 组合一 2、 指导学生进行模仿练习， 观 60 察学生动作的准确性， 对错 本 误动作进行纠正。 分 3、 口令指导学生集体练习， 掌 握动作 部 钟 预备姿势：站立 分 1、教师完整示范 第一八拍 动作要求：完整规范，发力迅速， 1—4 拍：左脚开始原地踏步四次， 两臂 干净利索，动作分明以便学生形 前后自然摆动，双手握拳 成动作概念 5— 8 拍： 5 拍右脚前点地，同时左手握 2、先进行脚步动作的学习，教 拳抵腰，右手握拳抬肘至 90 °做向前 师分解示范，讲解动作要领 “敲门”状， 6 拍还原直立。 7-8 拍做 3、再进行手上动作的学习，分 反方向动作 解示范，讲解要领 第二八拍 4、手脚结合，进行慢节奏完整 1— 4 拍： 左腿开始向前一字步还原， 两 练习，注重学生动作的准确性 臂屈肘前后自然摆动 5、给少量时间给学生自由练习 5—8拍： 5-6 拍双腿屈膝，脚跟抬放两 6、进行快节奏完整练习，注重 次，同时双手向上抬臂屈肘至水平虎口 学生动作的规范性 击掌两次。 7 拍向左成弓步，两臂打开 7、对学生错误动作进行纠正， 成平举， 身体左转 ,8 拍右腿并左腿还原 采用定型或个别指导的方法 成直立第三四八拍反方向 成直立 第三四八拍反方向 8、指导学生跟音乐进行完整练 习 9、分小组展示 视图： 第一个八拍第二个八拍 视图： 第一个八拍 第二个八拍 学生学习： 1、 认真听取教师口令， 观察教 师动作完成模仿练习， 要求 动作准确到位。 2、 主动更正自己的错误动作， 标准自己的动作 3、 在口令下带领下自主进行 动作的练习 1、仔细观察教师动作，形成基 本动作概念 2、进行模仿练习，仔细体会每 个动作，理解动作要领并认真执 行 3、进行模仿练习，仔细体会每 个动作，理解动作要领并认真执 行 4、在慢节奏中体会动作，学会 动作 5、在自我练习中提高熟练度 6、、跟上节奏， 加快练习， 增加 熟练度与规范性， 做到又快又好 7、接受教师指导，纠正错误动 作 8、在音乐中复习所学组合 9、在小组展示中展现自我，提 高自信心与舞台表现力 集合队形 1、 整理学生队形做放松练习 2、 集合队形，向学生讲评本课学习情 分 况 3、 师生行礼 教师向学生宣布下课。 + 课 后 小 结 天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案 周次 第2周 日期 2012 ．2.27-3.2 教师 张洁 课程 大学体育 班级 健美操 学时数 2 课的 培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好， 在增强学生体质的同时为终身体育打下 任务 良好的基础。 教材 1 、垫上运动：腿部练习 教材 2 、复习校园青春健美操—— 青春魅力组合一 内容 3 、学习校园青春健美操—— 青春魅力组合二 课的 时 教学 内容 组织教法 部分 间 开 5 1.集合整队。 组织方法： 始 分 2.师生行礼。 部 钟 3.教师考勤，查点学生人数。  分 4.教师宣布本课内容及要求。 5.安排见习学生。 + 要求：快、静、齐 准备活动： 组织方法： 准 20 （1）慢跑热身。 1、 纵队行进 备 分 （ 2）徒手操 8 节。 2、 原地或行进间 部 钟 （3）游戏或专项练习。 3、 分组练习。 分 要求：积极参与，活动充分，减少损伤 一、垫上运动：腿部练习 组织方法： 二、复习校园青春健美操——青春魅 力组合一 1. 易犯错误 （1）踏步时膝关节缺乏弹性，动作僵 + 硬不协调。 （2）屈膝立踵弹动时，踝关节控制不 要求：快、静、齐、 基