初中：体育教案－双杠.docx

初中体育教案 文讯教育教学设计 初中体育新课程标准教材 体 育 教 案 ( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学 校： 年 级： 任 课 教 师： 体育教案 / 初中体育 编订： 编订：XX文讯教育机构 第 PAGE 第 PAGE 1 页 第 第 PAGE 2 页 共 NUMPAGES 3 页 体育教案－双杠 教材简介:本教材主要用途为 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于初中体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 　　广东南海第一中学　　科目：体育 年级：初二男生40人 学校： 教师：　　教学内容　　一． 双杠：前摆挺身下　　二． 游戏：趣味性接力赛　　课型　　新授课　　场地器材　　双杠四副，中垫八床，小凳四张，跳高架四个，四根接力棒，篮球场一个，前摆挺身下挂图一张　　教学目标　　一． 让学生了解前摆挺身下的基本知识。　　二． 通过学习，分层教学，有96%的学生基本能掌握动作技能。　　三． 引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。　　四． 激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神。　　五． 提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力。　　六． 练习密度在38%。平均心率±130%。　　重点难点　　重点：前摆送髋，腿出杠面时推手移重心。　　难点：摆到垂直部位时腿部发力。　　教学过程　　教学内容　　目 标　　教 法　　组织与学法　　时间次数　　1　　课堂常规　　（略）　　1．集合要快、静、齐。　　2．精神饱满，声音宏亮。　　1．听取学生汇报。　　2．导入本次课教学目标。　　组织如图：　　××××××××　　××××××××　　××××××××　　××××××××　　××××××××　　△　　1．文体委员整队，报告人数。　　2．师生问好。　　1′　　　　　　教学过程　　教学内容　　目 标　　教 法　　组织与学法　　时间次数　　2　　一．慢跑四圈，沿篮球场上慢跑。　　二．灵敏反应练习。　　三．徒手操　　1．肩绕环　　2．扩胸运动 3．体转运动。　　4．腹背运动。　　1．步伐轻松自然。　　2．发展灵敏反应素质，提高学生练习的兴趣。　　3．对身体务关节进行充分的活动。　　1．教师带队慢跑，边跑边带领学生做动作。　　2．教师指导学生沿篮球场上慢跑，学生在跑的过程中突然鸣哨，使学生改变跑的方向往后跑。　　3．教师喊口令，带学生做操。　　1．学生在教师的诱导下，边跑边模仿做练习。　　2．在慢跑中听到哨声立即回跑。　　3．沿一个大圆圈进行做操。要认真观察，按教师要求的动作进行练习。　　5′　　4×8　　4×8　　4×8　　4×8　　3　　一．双杠前摆挺身下动作要领：跳上支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送，后摆伸展，当前摆过支点，迅速踢腿稍侧偏身体重心摆至杠外最高位推手压杠速展髋，同时右手换握右杠，右手离杠侧举，挺身下落至杠侧站立（以右侧下法为例）　　1．让学生了解前摆挺身下的基本知识。　　1． 教师讲解、示范。　　2． 诱导性练习。　　A．俯卧成支撑　　B．仰撑展髋　　组织如图：　　××××××××　　×　　××××××××　　×　　××××××××　　×　　××××××××　　×　　1． 按上图队形练习，体会顶肩动作。　　2． 体会送髋动作。　　2次　　8次　　8次　　教学过程　　教学内容　　目 标　　教 法　　组织与学法　　时间次数　　3　　2．保护与帮助　　A．站在练习者的一侧，手摆其上臂，一手帮推腰，帮助摆动。　　B．站在练习者落地一侧，以一手握其上臂，另一手托其腰背或者大腿帮助越杠。　　2．基本掌握支撑摆动的动作技术。　　3．基本掌握前摆挺身下的动作技术。　　4．基本学会保护与帮助的方法。　　5．激发学生的积极性。　　3．在杠上做短时间、小幅度的支撑摆动。　　4．杠端做前摆挺身下。　　5．在帮助下做杠中支撑前摆挺身下。　　6．各组选一名代表参加比赛、进行讲评　　7．把学生分成A、B、C三个