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社会体育系田径普修课程教学大纲
一、说明
1.本教学大纲是在国家体育总局关于体育学院开设社会体育学专业课程设置的有关文件精神指导下,根据我院社会体育学专业教学计划及培养目标而制定的。
二、目的任务
通过田径普修课教学,培养德、智、体、美全面发展的社会体育工作者和人才,使学生了解田径运动的规律和特点,掌握田径运动的基本理论、知识、技术、技能、教学及辅导方法,具有从事田径运动竞赛、场地器材管理的工作能力,实现课程目标的具体教学任务:
1.培养德、才兼备适应我国体育社会化发展需要,具有良好的社会体育素质及具有教学研究等方面工作能力的专门人才。
2.掌握的基本理论知识,基本技术、战术和技能做到会讲、会示范、会教、能科学的组织教学及辅导。
3.培养创造能力、掌握田径运动竞赛和健身的一般手段和方法,能组织一定规模的中、小型比赛,具有一定的实际工作能力。
三、教学内容选编原则
1.以科学观、辩证观和运动观为指导,结合田径运动的规律和特点选编教学内容,突出实用性,社会性及前瞻性。
2.选编基本教学内容应充分考虑学生的知识水平和身体发展水平,使教学内容符合学生的接受能力。
3.根据培养目标、任务及社会体育学专业的具体情况,突出田径课程的主要教材内容,并介绍前沿理论知识及技战术知识,以适应社会发展对人才的需求。
四.教学内容与时数分配
田径课教学共136时,10学分。
教学内容及时数分配 表(一)
学期
周时
周学期
内容
二
三
小
计
17
17
4
4
理论部分
田径运动概述,原理
8
36
田径运动组织与编排
8
田径运动竞赛裁判法
6
田径运动场地
8
田径运动教学
6
短跑
10
92
中长跑
4
接力
4
跨栏跑
14
背越式跳高(跨越式、俯卧式介绍)
14
挺身式跳运(介绍蹲踞式)
14
背向滑步推铅球(介绍侧向滑步)
12
掷标枪
12
掷铁饼
8
机 动
4
4
8
合 计
68
68
136
五、基本教学内容
(一)理论部分
1.田径运动导论
(1)田径运动的概念、特点与分类
(2)田径运动的发展与现状
(3)普通高等学校体育教育专业本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求。
2.田径运动技术基础理论
(1)田径运动技术的概念
(2)跑的技术原理
(3)跳的技术原理
(4)投的技术原理
3.田径运动教学理论与方法
(1)教学原则在田径教学中的应用。
(2)田径运动技术教学方法。完整法与分解法。
(3)田径运动技术教学的基本阶段。学习阶段、掌握阶段、提高阶段。
(4)田径运动教学文件的制订。教学大纲;教学进度;学期教学计划;教学总结。
4.田径运动竞赛组织工作与编排
(1)田径运动竞赛的意义与形式
(2)田径运动会的筹备及组织工作。
(3)田径运动会的编排和记录公告工作。
(4)田径运动竞赛会场布置
5.田径运动竞赛裁判工作
(1)田径运动竞赛的裁判组织机构。
(2)裁判长的职责。
(3)田径运动竞赛的裁判方法。
(4)裁判疑难问题的方法。
6.田径运动场地
(1)田径运动场地的种类。
(2)径赛场地的设计。计算和画法。
(3)田赛场地的布局和画法。
(4)非标准场地的设计。计算和画法。
(5)田径运动场地的修建,使用和管理。
(二)技术部分
1.短距离跑
(1)短距离跑发展概况
(2)直道跑技术。起跑器的安装方式和要求;起跑技术;起跑后的加速跑;途中跑;终点跑;全程节奏。
(3)200米和400米的技术。起跑器的安装和要求;弯道起跑和起跑后的加速跑;弯道跑的技术特点;200米和400米的全程节奏。
(4)短跑教学方法。短跑教学步骤和方法;教学中易产生的错误动作的纠正方法;短跑的专门练习。
2.中长跑
(1)中长跑的发展概况
(2)中长跑的技术。起跑和起跑后的加速跑;途中跑;终点冲刺跑;中长跑的呼吸;中长跑的战术。
(3)中长跑的教学方法。
3.接力跑
(1)4×100米接力跑的技术。“上挑式”、“下压式”、“混合式”传接棒技术;持棒与起跑;传接棒的时机;标志线的确定与配合;4×100米接力跑的传接棒技术及棒次安排。
(2)接力跑的教学方法
4.跨栏跑
(1)跨栏跑的发展概况
(2)直道跨栏跑技术。“跨栏步”;栏间跑;起跑至第一栏;终点跑;全程节奏。
(3)弯道跨栏跑技术。变道跨栏跑技术特点;起跑至第一栏;栏间跑;全程节奏与速度。
(4)跨栏跑教学方法。教学步骤与方法;教学中常见的错误动作及纠正方法;教学中应注意的事项。
5.跳高(跨越式、俯卧式、背越式)
(1)跳高发展概况
(2)跨越式,俯卧式,背越式跳高技术。助跑技术、起跳技术、过杆技术、落地技术。
(3)跳高教学方法。教学步骤与方法;常见错误动作与纠正方法;教学注意事项。
6.跳远(蹲
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