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“自信是沟通基础”教学设计
在“自信是沟通基础”教学中,其能力目标主要是:了解什么是自信心;了解为什么要培养自信心;了解如何培养自信心。具体教学过程,笔者是这样设计:
一、激发兴趣,引入课题(15分钟)
1.记者采访,心灵沟通
教师向学生提问:“在沟通中,你能向被人表达自己热情、积极感受吗?在聚会中,你能自如地开始与陌生人交谈吗?你有时会觉得无法有效地把自己意愿表达清楚吗?你是不是很难对那些善于游说人说‘不’?你在一个群体中是不是经常表现懦弱,受别人摆布?”然后,进行自信心测试。
2.进行小游戏――大风吹
在游戏中,要让学生意识到“今天我要开始新生活”,“我是最棒,我一定会成功”,“成功一定有办法……”。
二、案例剖析,趣味学习(15分钟)
1.案例:境由心生
小镇上有一个非常穷困女孩子,她从来没穿戴过漂亮衣服与首饰。在她18岁圣诞节那天,妈妈给了她20元钱,让她给自己买一份圣诞礼物。女孩大喜过望,却没有勇气从路上大大方方地走过。她绕开人群,贴着墙角朝商店走。一路上,她看见所有人生活都比自己好,便不无遗憾地想“我是这个小镇上最抬不起头、最寒碜女孩子”。来到商店,她看到拒台上摆着特别漂亮头花、发饰。正当她站在那里发呆时候,售货员对她说,“小姑娘,你亚麻色头发真漂亮!如果配上一朵淡绿色头花,肯定美极了!”女孩看到价签上写着16块钱,就说“我买不起,还是不试了”,但售货员已经把头花戴在了她头上。当她看到镜子里自己时,突然惊呆了,她从来没看到过自己这个样子,她觉得这一朵头花使她变得像天使一样容光焕发!她不再迟疑,掏出钱来买下了这朵头花。接过售货员找回4块钱后,她转身就往外跑。女孩跑到大路上,看到所有人投给她惊讶目光。人们议论说,“没想到这个镇子上还有如此漂亮女孩子,她是谁家孩子呢?”她想“我索性就奢侈一回,把剩下4块钱也花掉吧”,于是又一路飘飘然地回到了小店。
2.案例:跳蚤实验
科学家做过一个有趣实验:他们把跳蚤放在桌上,一拍桌子,跳蚤随即跳起,跳起高度均在其身高100倍以上,堪称“世界上跳得最高动物”。然后,在跳蚤头上放一个玻璃罩,再让跳蚤跳。这一次,跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后,跳蚤改变了起跳高度以适应环境,每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来,逐渐改变玻璃罩高度,跳蚤都在碰壁后主动改变自己高度。最后,玻璃罩接近桌面,这时跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开,再拍桌子,跳蚤仍然不会跳,变成“爬蚤”了。跳蚤变成“爬蚤”,并非它已丧失了跳跃能力,而是由于一次次受挫学乖了,习惯了,麻木了。最可悲之处就在于,实际上玻璃罩已经不存在,它却连“再试一次”勇气都没有。从中得到结论是:“不是因为有些事情难以做到,我们才失去了信心,而是我们失去了信心,有些事情才显得难以做到”。
三、团体训练,巩固提高(30分钟)
1.猜一猜――认识自我
(1)规则与程序。第一轮中,让每人拿出一张白纸,在纸一面写下自己好性格特征,在另一面写下自己不好性格特征,越详细越好。记住自己写内容,写好后交给培训师。培训师随便抽出几份,然后读出每一张纸上内容,让学员们猜猜看,纸上说究竟是谁。如果有人“不幸”被猜中了,那说明该人对自己性格特征有比较清晰了解。第二轮中,给每一个人发几张白纸,大家共同去评价每一个同学,但不要让被评价学员看到。然后,根据这些评价,观察学员是否能够找到评价自己那一张。
(2)总结。无论是否客观,请认真思考,全盘接受,有则改之,无则加勉,且最好能保留评价纸条。
2.接纳自我,挫折训练
(1)规则与程序。组织大家围站在一起,一个人被蒙上眼睛,然后其他人对他说一些使其有挫败感话,但同时也要让他觉得“没什么了不起”。先让一个学员进入场地中心,用布把眼睛蒙好,其他学员轮流上场,严厉说出他缺点,但是该学员不能拒绝与辩解,而是采用一种无所谓态度来对待他们。最后,在训练师指导下,这位学员要谈一谈感受。
(2)相关讨论。组织学生思考:“活动前后,你心理有什么变化?”
四、评估总结,能力延伸 (30分钟)
首先,进行总结,自信培养,可以采取确定目标法、自我暗示法、想象成功法、预先确定法、模仿榜样法等。其次,进行效果评估。个人学习,进行课堂观察;教师评价,关注学生在整个学习过程中学习态度、学习能力及学习效果等。
希望以上资料对你有所帮助,附励志名言十条:
1、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀。
2、每个人都必须发展两种重要的能力适应改变与动荡的能力以及为长期目标延缓享乐的能力。
3、将一付好牌打好没有什么了不起能将一付坏牌打好的人才值得钦佩。
4、一切事无法追求完美,唯有追求尽力而为。这样心无压力,出来的结果反而
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