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室内拓展项目 4 篇
一、破冰游戏
快乐颂
形式: 16~50 人以内,人数不宜过少
类型:破冰船
时间: 10 分钟
材料: 2~5 颗软性 ( 或毛线球 ) 安全球 ( 以一手可掌握为
佳)
场地:室内或室外平坦的场地均可
活动目的:
藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离透过活动让
学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
操作程序:
1、一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任“魔法
师”,并发给一颗球施法
2 、魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中,
只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3 、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在
原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无
效,一样会变成石头
4 、行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手
5 、过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员
产生碰撞、跌倒
6 、活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触
的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务
活动分享:
短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主
要让学员情绪可以高起来,并投入活动中即可。
四分之一感觉
目的:使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触
交流,达到相互熟悉增进了解的目的。
准备:卡片
操作过程:
1、大家在进入会场时,领到了一张卡片,但只是四分
之一张卡片,进入会场后,需要去寻找其他三位会员手中的
卡片,将其拼合成一副完整的图片。
2 、大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最
终才能达成“联盟” ,只有找到其他的三位朋友,才可以找
一个位置坐下来。
3 、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本
小组成员。
二团队游戏
默契报数
目标:体验团队的默契
规则:
1、谁都可以开始 ;
2、同一个人不可连续重复报数 ;
3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色 ;
4 、若有两人同时或多人共同报数,则重来 ;
5、以不超过三十分钟为原则 ;
6、每组五到十五人 ;
操作:
1、让所有成员围成一个大圆圈 ;
2 、所有人同时面向圆心,分别往圆内走五步,碰到人
则让开继续走,可根据情况走 ( 比如两步 );
3、走完五步则立定,然后开始报数,从 1 开始 ( 以上为
混乱顺序的方式,也可以请所有人以逛大街的方式,随处走
动)
4 、不限制报数的前后顺序,一切由彼此默契决定 ;
5、若有成员报相同数目则重来 ;
6、直到所有数目都被报过且没有重复,则任务完成 ;
引导讨论:
1、你刚刚有什么感觉吗 ?
a、适时勇敢报数 ;
b、找到自己的位置,就像 1-7 的数到后来都有固定的
人报 ;
2、过程中,你感受到什么 ?
a、聪明 ! 因为从 1-7 固定之后的数,大家都不敢乱喊。
b、有一种灵气在我们之间
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