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传地滚球(水平一)
班级:一(2)班
日期:2020.10.21
人数:40
教师:陈银
教学内容
足球:传地滚球
教学目标
认知目标:学生了解足球传地滚球技术,并了解传球部位。
技能目标:学生学习传地滚求技术,80%的学生能够正确传出地滚球,发展学生的灵敏性和协调能力,能自主学习与锻炼。
情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重难点
重点:脚内侧传地滚球。
难点:摆腿发力与重心的控制,触球部位控制。
课的部分
教学过程
教学组织与方法
时间
开始部分
一、课堂常规
集合整队,清点人数;
师生问好,检查服装;
安排见习生,宣布课的内容(谜语:小小身子圆又圆,爱穿黑白花衣服,虽然年纪一大把,跑的却比谁都快-----足球)
强调课堂安全和纪律为:
每位同学必须根据老师的要求认真做准备
活动,防止在运动过程中出现肌肉拉伤,脚踝扭伤等情况;
在游戏及跑动的过程中不允许互相打闹、推挤,防止摔伤,挫伤;
课上必须遵守课堂纪律,听从老师安排,不能单独行动。
二、准备活动
1、徒手操
①头部运动(1-2拍头往前点,3-4拍头向后点,5-6拍头向左点,7-8拍头向右点)
②扩胸运动(1-2拍双手平屈胸前向后扩胸,3-4拍双手侧平举向后扩胸)
③振臂运动(1-2拍左手上举,右手下摆,3-4拍两手交换)
④腹背运动(1-2拍双手上举往后仰,3-4拍弯腰往前双手触地,手脚打直)
⑤体转运动(1-2拍双手平屈胸前往左转动两次,3-4拍往右转动两次)
⑥弓步压腿(第1个8拍右腿向前压,第2个8拍左腿向前压)
⑦侧压腿(第1个8拍右腿向右压,第2个8拍左腿向左压)
⑧手腕踝关节运动(1-2拍十指交叉于胸前转动,同时左脚尖点地转动,3-4拍交换右脚)
热身游戏:前锋后卫跑
游戏规则:全班同学站成四排,二排女同学,二排男同学,女同学命名为“前锋”,男同学命名为“后卫”。伴随着音乐全班同学原地慢跑,听教师口令,当教师发出口令:前锋交换时,两排女同学互换位置;当教师发出口令:后卫交换时。两排男同学互换位置。
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
▲
组织:学生成四列横队集合。
要求:1、教师语言简洁、清晰、语气和蔼。
学生集合快、静、齐。
注意力集中,认真听老师讲解。
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
▲
组织:学生按照地面标志盘位置站队,老师带动学生一起做。
要求:
学生队形整齐
动作有力充分
动作节奏感强
每节4×8拍
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
▲
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
要求:跑动中眼睛观察,注意不要撞到一起,注意安全。
10分钟
基本部分
学习传地滚球
一、动作做法:
直线助跑,支撑脚的最后一步稍大一些,支撑脚踏在球侧约15厘米处,膝关节微屈,脚尖指向出球方向。
踢球腿以髋关节为轴,由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球的上方时,小腿加速前摆,击球的瞬间,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来调整支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。
易犯错误:
踢球腿膝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确。
踢球腿直腿发力,出球乏力。
支撑脚选位不正确,击球效果差。
纠正方法:
进行分解练习或无球模仿练习,也可结合固定球练习。
练习中强调支撑脚的距离,使踢球腿能充分伸展击球。
踢球腿踝关节外展对墙练习,固定脚型。
队形:
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
▲
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
组织:教师在学生中间,先讲解示范,再让学生模仿练习。
速记口诀:
一外展,二摆腿,三踢球。
要求:
学生认真听老师讲解动作要领,并仔细观察老师做示范动作。
教师讲解时,学生安静有序。
遵守课堂纪律。
注意安全。
25分钟
基本部分
二、练习阶段:
1、无球模仿练习:学生原地无球做模仿练习,教师逐个纠正。
要求:动作要正确无误,在额前迎球。
2、持球练习:学生持球在原地做传地滚球动作练习。
两人面对面间隔约2米,进行短距离的传地滚球练习。
三、趣味比赛
全班同学分为四组,10人一组,每组前面摆放两根杆作为球门,教师发出口令后进行传球进门,球门对面同学负责捡球。相同人数,传球成功次数躲着获胜。
双人对传
队形:
○ ○ ○ ○ ○
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
○ ○ ○ ○ ○
要求:两人一球,一人握住球或用脚踩住球,另一人用脚内侧触碰
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