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（职业规划）职业生涯规划 范本 第五届福建省大学生职业生涯规划大赛 参赛作品 姓名:陈×× 学校：三明学院 班级:×××× 目录 言 3 第壹节 自我认 知 4 壹、自我评 价 4 二、他人评 价 4 三、测评工 具 5 （壹）性 格 5 （二）职业兴趣和能 力 6 （三）职业价值 观 8 第二节 环境分 析 9 （壹）当前就业环境 析 9 （二）目标职业就业分 析 11 第三节 职业定 位 14 （壹）职业选 择 14 （二）选择理 由 14 第四节 目标计划和 施 16 （壹）近期目标执行计 划 17 （二）短期目标执行计 划 18 （三）中期目标执行计 划 19 （四）长期目标实施计 划 19 第五节 评估调整和优 化 21 （壹）评估标 准 21 （二）职业备选方 案 21 （三）职业危机评估和调整方 案 22 结 语 23 附 录 24 引言 21 世纪人类进入知识经济、信息社会，面临科学技术的快速发展和社会的急 剧变化，只有增强应变意识，树立远大目标，且不懈追求的人，才能实现自己的 职业目标，获得事业成功。实践表明，壹个有目标意识的人，获得成功的可能性 远远高于目标意识不明确的人。爱因斯坦曾经说过，机遇只青睐有准备的头脑。 因此，积极开展职业生涯规划，实际上是主动适应社会发展，树立明确的发展目 标，勇敢接受社会挑战的重要过程。 因此，做好职业生涯规划是进行有效学习知识和技能的开始，也是实现人生 理想目标的重要保证。它将影响到我们几年后的就业竞争力和未来的职业生涯发 展力。大学生活是快乐的，又是短促的，而作为祖国未来、民族希望的我们，更 应该要学会于短暂的生活旅途中掌握好方向，激越生命的腾飞，客观认识自我， 给自己以准确的定位，且尽可能了解掌握我们自己所选职业的发展动态、人才素 质要求和外部环境，做到胸有成竹，知己知彼、百战不殆。 下面是我的职业生涯规划流程图： 自我 环境 目标计划 图 1 ：职业生涯规划图流程图 认知 分析 与实施 第一节自我认知 中国有句经典名言： “人贵有自知之明。”于古希腊壹座智慧神庙大门上， 也写着这样壹句箴言“认识你自己”，古希腊人仍把它奉为“神谕”，是最高智慧 的象征。许多哲人均这样告诫人们，可见，认识自己对人生、乃至人类是何等的 重要！ 自我认知就是对自我进行全面的分析，认识和了解自己的特点，以便准确地 自我定位。自我认知的内容包括自己的能力特长、兴趣爱好、气质性格、价值观 等。自我认知和准确定位是大学生进行职业生涯规划的前提和基础。只有先认识 你自己，才有可能为自己的未来画出正确的样稿。 壹、自我评价 以下是我的自我评价表。我从各方面对自己进行了比较客观的评价。 因素 内容 性情平和，心胸开阔，做事认真，有爱心，有耐心，有责任心， 性格 有良好的人际关系，喜欢帮助别人，但容易优柔寡断，感情用事， 过于理想化。 健康情况良好，精神健康，乐观开朗，有开阔的心境和积极向上 身心健康 的生活态度。 道德水平 道德水平较高，富有同情心，责任心和正义感。 思维方面 头脑较灵活，见待事物能公正、客观，做事有计划，有原则。 交际能力良好，喜欢结交朋友；管理能力较好，能有计划，有条 能力方面