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大学生常见挫折及其应对策略大学生常见嘶及特点什么是挫折挫折是一种普遍存在的心理现象是个体从事有目的的活动时遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应二挫折的性及其转化消极性积极性挫折的消极性和积极性都是相对的也是可以转化的挫折的转化是指当人们遇到挫折时以积极的态度向挫折学习将挫折变为动力以顽强的毅力继续奋斗或重新调整目标从而使需要或动机获得新的满足的心理过程和实践过程即减少挫折的消极因素积极寻找挫折积极的一面促使挫折产生的消极因素向积极方面转化三挫折阀限和挫折承受力挫折阀限是指引起人们产
大学生常见挫折及其应对策略
_■大学生常见嘶及特点
（_）什么是挫折
挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动
时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应
（二）挫折的性?及其转化
消极性VS积极性
挫折的消极性和积极性都是相对的，也是可以转化的。挫折的 转化是指当人们遇到挫折时，以积极的态度向挫折学习，将挫折变 为动力，以顽强的毅力继续奋斗，或重新调整目标，从而使需要或 动机获得新的满足的心理过程和实践过程，即减少挫折的消极因 素，积极寻找挫折积极的一面，促使挫折产生的消极因素向积极方 面转化。
（三）挫折阀限和挫折承受力
挫折阀限是指引起人们产生挫折感的最小刺激量
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