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对卓越的投资 每个人都是有无穷发展潜力的个体 二十世纪最大悲剧是千千万万的人生活着，然后死去，却从未意识存在于我们身上的巨大潜力，不知道自己究竟是什么，尚未经历自己的心理成熟，尚未开发自己，却已衰老死去…… 卓越与普通的差别在于对树立目标和实现目标的态度和思维方式上的不同 对卓越的投资 阻碍成功的因素 我们的信念系统 寻求真理 大脑的如何工作的 成功的模式 习惯和态度 第一单元 概述 可能性思维在排除自己强加给自己、阻碍自己成功的障碍方面、以及提高自己的“自我效能”方面的价值 卓越的关键在于使用不同的思维方式，而不只是加倍地努力工作 “斯格托玛”对我们成长的影响 重要概念 斯格托玛 （希腊文指黑暗，失去了部分视野，盲点）这里用来说明一个人看不见、或在选择性认知中有失盲的现象，因而只能看到有限的可能性，排斥了对某些信息的感知。如果我们受到了先入为主的思想的影响，我们就会对其他认识问题的角度产生“斯格托玛” 重要概念 集注/排斥（瞄准/关闭） 人们对问题和解决问题的可能性的认知是有限度的，因此人们对选择的看法也往往是有限的、片面的。当我们认定，即“集注”在我们认为是真理的观点、信念或态度上时，我们就会对相反的或不同的信息设置“斯格托玛”，因而也就“排斥”了对它们的感知。“集注”/“排斥”是一种防御机制，它对我们的生存和产生安排感起到了积极的作用，但它也妨碍了我们应变的灵活性。 重要概念 自我效能 一个人对自己能够引起、产生、或实现某种希望的结果的能力的估价；是一个人的自尊心、技能和才能的组合；是对成功地承担某一具体任务的可能性的评估。 概述 我们并不是按照完整的真理来行事的。我们只是按照我们所感知的、我们所认为的以及别人告诉我们的的“真理”来行事 我们的信念质量影响着我们的“自我效能”，决定了我们对生活的态度。 概述 当我们“集注”在一定的观点、信念或态度上时，我们就很难看到或理解其他的可能性。 每个人都有“排斥”和“斯格托玛”的现象。 我们的自我谈话既可以帮助我们成长，也可以阻碍我们的成长。因为，我们不会让自己去考虑那些我们认为自己无法实现的事情。 小结 每个人都有未发挥的潜能 不要轻易讲不可能 用可能性憧憬来提高自我效能 第二单元 寻求真理 网状激活系统是如何起到过滤作用的 在树立目标时，如何才能较有信心 你对自己的信念是如何影响你的“自我效能”和取得成绩的。 重要概念 网状激活系统 脑干部位的神经网络，它控制意识，调节呼吸、并把感官的刺激传送到大脑皮层。它是一个保持警觉或意识的网络系统，在不同的意识程度下能够发挥不同的作用。 重要概念 尚未验证的信念 确信；对某一真理坚信不移。在树立目标时，相信自己有能力实现目标，因此，不顾虑达到目标的方法和途径的问题。相信自己一旦树立了目标，网状激活系统就会积极地寻找机会或方法来达到目标。即先树立目标，后考虑方法。 概述 我们都具有还没有发挥的潜力 网状激活系统是一种自然的“过滤装置”。它帮助我们思想集中，只让当时对我们有价值、有助于实现目标的信息，或者对我们的身体或心理有威胁、有伤害的信息进入我们的意识系统；与此同时，它对那些对我们没有价值的信息筑起“斯格托玛”。 概述 你是先有目标，然后再发现信息的。因此，目标应该是我们想像的对象。你越是把“新的现实”想像成为已实现了的事情，你就会对有助于实现目标的想像越敏感。 我们看不到或听不到的事物不等于不存在，因为每个人都有“斯格托玛”，我们是选择性认知者。 概述 有了“尚未验证的信念”这一概念，你就会相信：一旦树立了目标，自己的网状激活系统就会对有助于实现目标的信息开放，就会积极地寻求成功的机会，因此最终就会找到实现目标的办法。 思考题 我在这一单元里学到的最重要的概念是什么？ 在曾在哪些事情上有效地使用了网状激活系统的功能： 我到底想要什么：现在希望网状激活系统寻找什么信息？ 我如何使我/我们的目标建立在自己向往的基础上，而不是所谓的“可不可能”的基础上。 小结 我们经常低估了自己，因为我们仅根据现有资源状况，而不是根据想要的状况。 由于网状激活系统仅允许重要的信息通过，因此，我们需要清楚地定义我们所期望的最终结果，要怀有尚未验证的信念。 我们要相信“自己是能够学会的”，要自行负责地为自己创造自己想要的未来。 第三单元 大脑是如何工作的 为什么说我们是按照过去的经历做决定的 思维过程是如何影响未来的行为的 我们是如何通过自我调节来使我们的行为符合我们的自我形象的 重要概念 垃圾进/垃圾出 垃圾是指没有用的资料。在计算机世界里，如果人们把错误的信息输入了计算机，计算机会做出错误的回答。人的潜意识就像一台计算机，对输入的东西不做正确与否的判断。 重要概念 自我形象