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授课
1学习脚侧踢、停球技术
容
2发展身体素质的练习:耐力
1通过教授脚侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
教学目标
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
重点
支撑脚站位
难点
脚型固定
程
序
时间
容
组 织 教
法 与 要 求
一、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
报告人数
二、师生问好
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三、宣布本课容
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和教学任务
1.服装要求
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准
四、检查服装
2.认真听讲
5'
安排见习生
3.注意安全
备
五、绕半场慢跑
组织:学生成两路纵队绕
要求:慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调
部
六、球操
一致
1颈部运动
一、组织:全班集体进行
一、练习队形:两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法:认真观察动作
15’
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
边讲解边示
用口令指挥练习
听口令练习
6各种韧带的静力性 拉伸练习
组织:全班集体练习,学生
7各种加速跑练习
七、游戏
围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。
“贴人游戏”
10'15’
10'
15’
一、学习脚侧踢地滚 球技术
动作要求:直线助 跑,脚尖正对岀球方 向,支撑脚踏在球的 侧方距球15cm左 右,大腿外展,脚底 与地而平行,脚尖微 翘,踝关节紧,用脚 侧击球的后中部,同 推送或敲击的方法 将球击出。
一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习
基
本
部
分
10'
二、 学习脚侧接地滚 球
动作要点:支撑脚脚 尖正对来球,接球腿 大腿外展,脚尖微 翘,脚底与地面平 行,脚侧迎球
三、 耐力素质练习
1000m耐力跑
四、教学比赛
二、教法
讲解脚侧正面传地滚球
给学生做正确示动作
学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作
一、 组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米
二、 教法:
讲解脚侧接地滚球
教师示
组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。
组织:分成两对进行比赛
一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示,明确支撑脚站位。
踢固泄球,做脚侧踢球支撑 腿战位及踢球部位模仿练习
两人一球,一人用脚底挡球, 另一人做脚侧摆腿练习
两人一组,队形相距五米, 练习传球
练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚侧传地滚球,另 一人用脚侧接球,然后再用脚 侧接球,然后再用脚侧传球, 两人反复练习
练习队型:同上
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
2
2
结束部分
10’
放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令
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?
f
要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块 足球18个 标志物10个
授课
1学习直线运球
容
2发展身体素质的练习:下肢力量
1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
重点
运球人重心
难点
运球人与球的位置
程
序
时间
容
组 织 教
法 与
要 求
一、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
报告人数
二、师生问好
! ! ! f 1
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三、宣布本课容
! T ? ! 1
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和教学任务
4.服装要求
? f
准
四、检查服装
5.认真听讲
安排见习生
6.注意安全
备
5'
五、绕半场慢跑
组织:学生成两路纵队绕
要求:慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调
部
六、球操
一致
1颈部运动
一、组织:全班集体进行
一.练习队形:两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二.学练法:认真观察动作
3腰部运动
边讲解边示
用口令指挥练习
听口令练习
15’
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
!
f
7各种加速跑练习
组织:全班分成两组练习,
!
f
七、游戏
各组第一名同学将球从胯下
传至后而的同学,传至最后
!
ff
'‘胯下传球游戏”
一爼同学后,该同学迅速将 球抱至队伍前而,然后在依 次传球,看哪队先传至终点。
!
■ ff
15,
15,
一、学习直线运球基 本技术
1脚背正面直线运 球
动作要求:跑动中上 体稍向前倾,步幅稍 加大.运球脚提起, 脚尖下指,在向前迈 步的过程中,以脚背 正而推拨球的后部 前行。
一、组织:全班分成两组, 每组一球,同时进行练习
一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示,明确动作要领。
练习队型:
二、教法
讲解直线运球要领
给学生做正确示动作
学生练习时,纠正错误动 作
基
本
部
分
2
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