临床医学心脑血管疾病的急救与保健.pptx

心脑血管疾病的自救与保健;心脑血管病是全球死亡的首要原因;心脑血管病是最大的威胁;我国心脑血管疾病发病状况;中国卫生部警告：【在中国，每15秒就有1人死于心脑血管疾病】 ;我国心脑血管疾病发病状况;我国心脑血管疾病发病状况;2006年12月20日，10：25分，著名的相声演员马季在北京昌平中医院天通苑分院因冠心病突发去世，终年72岁。 ;著名小品演员高秀敏于2005年8月19日下午被发现在家中去世。据了解，高秀敏死因为心脏病发作。 ;;;侯耀文 59岁 心肌梗塞猝死 ; ? ? ? 是什么突然夺走了他们的生命/或/引起急性心肌梗死等严重后果？ ;;;;家族史; ;心脑血管疾病三大特点;对心脑血管疾病;;减少心脑血管疾病负担的关键措施——有效预防;心脑血管疾病最可怕的是： 血管硬化，血压过高而破裂 血脂过高堵塞血管造成梗塞;人体 与 血管;您是否容易患心脑血管病？;不良生活方式怎样影响健康？;脑血管狭窄阻塞;动脉粥样硬化的危害;预防心脑血管疾病的关键;心脑血管疾病的危险因素 ;;如何正确测量血压;什么是高血压;高血压的病因是什么？;老年高血压特点;高血压的症状与危害;高血压真正的危害是什么;高血压真正的危害是什么;高血压患者为什么容易中风;高血压常并发哪些疾病;收缩压每下降2-5mmHg 脑卒中的死亡降低6-14% 冠心病的的死亡降低4-9% 总死亡率下降3-7% ;降压达标： 一般病人：<140/90毫米汞柱 糖尿病人：<130/85毫米汞柱 老年病人：<140/90毫米汞柱 80岁老人；≤150/90毫米汞柱;药物与高血压治疗;降压药物的主要分类;;养生与高血压治疗; ;;超重的原因：;您需要控制体重;控制体重，您能做到吗;控制体重，您能做到吗;低盐（钠）饮食;合理膳食;正确饮食可以减少动脉硬化;吃得对,保护血管内皮;吃的科学，维护血管壁的弹性;有益于心血管健康的油类：;您能戒烟吗;限酒能做到吗;减重的措施;适量运动 ------ 三、五、七;[三]每天步行三公里，三十分钟以上 [五]每周运动五次 [七]运动的强度以运动后：心率+年龄=170左右为宜 最重要的是： 量力而行，循序渐进， 持之以恒，终生相伴。 ;早上锻炼应注意什么;高血压患者正确运动处方;您能坚持每天运动吗;运动九误区;运动九误区;运动的禁忌 ;高血压病人运动后不应立刻洗澡;四、讲究起居(1);四、讲究起居（2）;高血压病人如何睡眠;高血压饮食要遵守五大纪律;高血压饮食要遵守五大纪律;四、心理平衡;;什么是冠心病;冠心病的危险因素;;;什么是急性心肌梗死;急性心肌梗死有前兆吗;急性心肌梗死有哪些前兆;家庭备用常用的心血管药;心绞痛发作时的家庭急救与自救;以下情况需立即送医院进一步救治;急性脑血管病;;临床特点;临床表现 ;家庭急救;脑梗死 ;家庭急救;脑出血;脑血管报警信号;心脑血管疾病的治疗;;;要注意以下几个方面：;;; 健康生活 你我有责;;高血压的病因是什么？;高血压真正的危害是什么;降压达标： 一般病人：<140/90毫米汞柱 糖尿病人：<130/85毫米汞柱 老年病人：<140/90毫米汞柱 80岁老人；≤150/90毫米汞柱;有益于心血管健康的油类：;急性心肌梗死有哪些前兆;以下情况需立即送医院进一步救治;