催乳师基础知识三产后饮食调理.pptxVIP

月子餐和药膳;一、哺乳期妇女膳食指南;二、产后饮食指导;三、产褥期饮食原则;4、月子里的饮食特点;5、月子中应注意的饮食; 产后不宜过早食用催乳汤。（尤其产后3天内不吃炖汤） 不吃老母鸡。 产后一周内不宜吃人参。 不吃麦乳精，其主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，会影响乳汁的分泌。 ; 不饮浓茶、咖啡、酒，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 不食用过咸食品会导致浮肿。 食用红糖应在产后7～10天内 ;四、促进泌乳的食物;丝瓜 1、清热解毒 2、凉血 3、祛风化痰 4、通络下乳：用于乳汁不通。;茭白 1、清热生津 2、利尿除湿 3、解酒毒 4、通利大便 5、通乳：用于乳汁不通。;莴苣 1、理气导滞 2、清热利尿 3、通乳：用于产后母乳不足。 4、去口气、白齿牙;黄花菜 1、养血平肝 2、利尿消肿 3、止血 4、通经下乳：用于产后虚弱，乳汁分泌不足之证。 5、疏肝解郁安神;花生 1、润肺止咳 2、和胃健脾养血 3、通乳：用于产妇乳汁过少。 4、止血 5、润肠通便 ;鲫鱼 1、补脾开胃 2、通乳：用于产后气血不足、乳汁减少者。 3、利水消肿 4、行气导滞;鲶鱼 1、益气养血 2、生津止渴 3、利尿消肿 4、催乳开胃：用于产后乳汁减少、胃纳不佳。;猪蹄 催乳，补血，托疮。治妇人乳汁少、痈疽、疮毒，尤多用治产后气血不足，乳汁缺乏。;一、桑寄生 【药用来源】本品为桑寄生科植物桑寄生或槲寄生的干燥带叶茎枝;【临床功效】 祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎 【临床应用】 用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路通、丝瓜络配伍应用 【用量用法】 用量：9～15g 用法：水煎服 ;二、黄芪 【药用来源】为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根 ;;;【性能特点】甘、辛、温。入肝、心、脾经;四、穿山甲 性味归经：咸，微寒。归肝、胃经 ;穿山甲;本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，黄酒送服； 或配伍王不留行； ??气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用 ;性味归经：苦，平。归肝、胃经 别名：奶米、大麦牛、不母留、王母牛 ;下乳消痈;《本草纲目》载：王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流”的谚语，是民间常用的通乳要药之一 产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归。王不留行还能补气血以增加乳汁，对乳汁不畅引起的乳腺炎也有很好的治疗效果;六、路路通;祛风通络;用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳;性味归经：苦，寒。归胃经 ;清热解毒;漏芦:《神农本草经》认为其“主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅，皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用 ;性味归经：甘、淡、微寒。归肝、肾经。　 ;通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。《滇南本草》认为能“明目退热、催生、下胞、下乳”。本品有利尿及促进乳汁分泌的作用。常用于湿热引起的小便不利，对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服;九、玉米须;利水消肿; 《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次;金针猪肝汤;甘薯粥;南瓜薏米粥;芹菜粥;鸡蛋黄花汤;【营养】 　　内含蛋白质19.8g，脂肪19.4g，碳水化合物5.2g，钙126.5mg，磷483.7mg，铁5.6mg，维生素A1385.4国际单位，维生素B10.2mg，维生素B20.44mg，尼克酸0.45mg，维生素C10.4mg，能产热298kcal。 【功能】 　　养肝明目、滋补阴血、生津下乳，本品营养全面，补益之功较为平和，并有保持大便通畅作用，产妇食之，既有补益，又可利肠。;肉末蒸蛋;;木瓜花生大枣汤;丝瓜鲫鱼;归芪鲫鱼;鸡血藤红糖鸡蛋汤;紫苏麻仁粥：;产后祛风食谱;;二、嫩豆腐鸡血汤;产后通乳食谱;;;时机：产后第二周可用，如体质燥熟者可将熟地换成生地。 功效：补血。 　　材料：当归、川芎、白芍、熟地、杜仲各9克，腰子适量，姜适量。 作法： 1.将药材熬煮至剩两碗的药汁量。 　2.将腰子、姜拌