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青春期的心理健康 ;青春导语
青春,像刚刚冒尖的嫩芽,
前面是看不完的青春灿烂;
青春,像初离源头的潺潺小溪,
憧憬着大海的波浪滔天;
青春,像茁壮成长的马驹,
在万里征途上奔驰;
青春的脚步越来越近,
让我们勇敢地展开双臂,
去迎接那闪光的年华!
;复习上节课的内容:;男孩青春期的身体变化;;本节教学目标:
1、关注自己在青春期的心理发育;
2、了解青春期的心理变化;
3、掌握青春期心理健康知识,
学会平衡自己的心理。;青春期的你心理上有了哪些变化?;;青春期的心理变化;怎样使青春期心理保持健康?
树立积极、正确的人生观;
培养交往能力,建立良好的人际关系;
培养、发展自己的兴趣爱好;
磨炼自己的意志,提高自我调控能力;
掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、自我暗示等。
;青春期应警惕的问题;规范青春期的行为防止冲动和上当受骗;1、如果在街上遇到陌生人送礼物给你,并请你带路,你会__?;2、受到某同学欺负,你会____?;3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣服,给他抚摸和观看,你会___?;A、打开门让他进来。
B、拒绝开门,称不需要。;5、在公共汽车上有人故意触摸你的身体,你会___?;6、有人性侵犯你,并要你保守秘密,你会____?
;7、父母因误会批评你后,你应该___?
;;青春期常见的心理疾病;;A.40分以上:可以怀疑患有抑郁症,应尽快去医院做心理咨询检查。开始接受心理专科医生的家庭干预及精神和药物治疗。
B.25分至39分:有抑郁症倾向,应该接受家庭干预及精神行为干预,以便可以适应社会环境。
C.10分至24分:有将来患上抑郁症的风险,要注意寻求接受心理行为方面的指导,时刻注意自己的心理行为的规范,及时解决心理问题。
D.0分至9分:不必担心患有抑郁症。请保持良好的心态,正确的生活习惯和适度的运动。;;考试综合症程度自测;A.40分以上:可以怀疑患上考试恐惧症了。应尽早去医院进行检查和心理治疗。
B.25分至39分:有可能患有考试恐惧症,建议做心理健康咨询,克服紧张情绪。
C.10分至24分:有患有考试恐惧症的危险,从现在起,应克服心理压力,避免过度疲劳,保证充足睡眠,树立自信心。
D.0分至9分:应该不用担心考试综合症,请保持良好的心态,考试前后注意劳逸结合。;;自尊自爱 开朗乐观积极向上珍惜未来;学习了这一课,
你有哪些感受,
写写你的心得吧!;A.40分以上:可以怀疑患上多动症,应尽快去医院请专科医生进行详细诊治,采取综合治疗措施。
B.25分至39分:有患有多动症的可能,建议到正规医院进行诊断,如有多动症的倾向,应及早采取措施。
C.10分至24分:有患有多动症的危险,应在饮食及家庭教育方式上加以注意。
D.0分至9分:应不用担忧患有多动症。请保持正确的生活和学习规律,适度的运动也是必不可少的。;;怎样使青春期心理保持健康?
树立积极、正确的人生观;
培养交往能力,建立良好的人际关系;
培养、发展自己的兴趣爱好;
磨炼自己的意志,提高自我调控能力;
掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、自我暗示等。
;2、受到某同学欺负,你会____?;青春期常见的心理疾病;;;学习了这一课,
你有哪些感受,
写写你的心得吧!
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