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夏季学生安全知识教育
一、防溺水
夏季天气闷热,许多学生喜欢选择游泳降温, 易发生溺水事故,
学生溺水死亡。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到
以下几点:
、不独自一人外出游泳, 更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要对游泳场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳, 以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
、要清楚自己的身体健康状况, 四肢容易抽筋者不宜参加游泳。下水前要做好准备, 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体, 待适应水温后再下水游泳 ; 镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救 * ,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅 ; 应将其舌头拉出, 以免后翻堵塞呼吸道 ; 将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动 " 倒水 " 动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键, 应立即进行人工呼吸, 可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式, 在急救的同时应迅速送往医院救治。
二、防中暑
中暑的诱发原因:气温高于 34℃,在强烈的阳光下照射过久 ;
所处环境温度高、通风差、阳光直射强 ; 外界温度高,内部空气湿度大,通风差,汗液难蒸发,体热积蓄过多 ; 高温下,出汗过多,身体中的水和盐分大量排出,又得不到及时补充等都可能引起中暑。
分级症状: ?先兆中暑。大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中,体温不超过 37.5 ℃;? 轻度中暑。体温在 38.5 ℃以上,并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现
象; 或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的情况 ;? 重症中暑。除以上症状外,发生昏厥或痉挛 ; 或不出汗,体温在 40℃以上。
中暑的预防措施:
、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。
、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。
、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。
、合理饮水。每日饮水 3 升至 6 升,以含氯化钠 0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
中暑时的处理办法:
如果出现了先兆、轻度中暑的症状,应离开高温环境,到阴凉通风处休息,并且及时补充水分,如果出汗较多,最好补充淡盐水或者含盐的清凉饮料 ; 解开领口口子、领带、皮带等一些配饰,保持身体周围通风 ; 涂抹或饮用解暑药物, 例如涂抹清凉油或者饮用十滴水、藿香正气液等,缓解不适感。重症中暑的应尽早治疗,尽快降低身体温度。否则会造成身体多个器官的损害,尤其对脑的损害,会留下严重的后遗症,如导致言语障碍、 智能低下等。。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。
三、防触电
夏季高温炎热,家用电器使用频繁。人出汗多,手经常是汗湿
的,而汗湿是导电的。所以,在夏季要特别注意:
、自觉遵守安全用电规章制度,禁止私拉电线,私安电炉等,不要用手去移动正在运转的家用电器,如台扇、洗衣机、电视机等。如须搬动,应关上开关,并拨去插头。
、不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。 如必须带电修理,应穿橡胶鞋并戴手套。
、对夏季使用频繁的电器,如台扇等,要经常用电笔测试金属外壳是否带电,加装触电保安器 ( 漏电开关 ) 等。
、如不慎家中浸水,首先应把家中的总开关或熔丝拉掉,以防止正在使用的家用电器因浸水、 绝缘损坏而发生事故。 其次为切断电源后,将可能浸水的家用电器搬移到干燥的地方。 如果电器设备已浸水,在使用前, 应用专用仪表对设备进行绝缘测试。如没达到规定要求,要对绝缘进行干燥处理,直到绝缘良好为止。
四、防雷击
( 一) 人在室内避雷
、雷雨天气时,要注意关好门窗,以防侧击雷和球状雷侵入。
、雷雨天气时,最好拨掉家用电器的电源插头 ; 不使用带有外接天线
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