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;1.进入会场,放下身段,放空心态;
2.关闭手机,专注学习,尊重他人;
3.全程参与,积极投入,用心感受;; 1962年由人本主义心理学家罗杰斯的学生汤姆士?戈登创立,经过四十多年的发展与完善,已传入40多个国家,超过200万名家长参加过培训。
全新的理念,具体而清晰的技巧让学员全面提升沟通能力,有效解决亲子冲突,维持亲子和谐;
适用于各个年龄阶段的父母;适用更多的沟通领域。;我说你画;表达; 你参加本次训练课程,期望有什么收获,或希望解决什么问题?
每人在自已的笔记本上写下来,各组交流汇总,每组最多不超过10条。
时间:5分钟;自我——指的是我是否接触到自己的感受与需求,并愿意为自己表达与行动。
他人——指的是我是否关心与接纳对方的感受与需求,并愿意积极倾听与探询。
;命令指责;讨好型;超理智型;打岔型;一致型;我的沟通姿态;资源——自我争取、有领导才能、 有能量、自信;资源——关怀的、滋养的、灵敏的;资源——有才智、知识,注意细节、解决问题。;资源——幽默的、自发的、创造力、好玩、有弹性;※1.每个孩子都喜欢听父母的话,关键是父母怎样说;每个孩子都愿意接受父母的教育,关键是父母怎样教育。
※2.在内心深处,每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可;能做让父母高兴的事情是每个孩子内心深处最大的期望。
※3.在每一个当下,父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通。没有哪一位父母会存心伤害孩子。
;※4.父母与孩子沟通是在教孩子沟通的方式。
※5.父母对孩子的爱,不是以父母付出的多少来衡量,而是以孩子的感受来衡量。
※6.每一个做父母的都渴望用更好的方式与孩子沟通。
※7.亲子之间有冲突,孩子反抗的并不是父母本身,而是父母的教育方法。
※8.每个孩子都有能力解决自己遇到的问题,只是这种解决问题的潜能尚待开发。;※9.人生的真相是,我们每一个人都可能会遇到一些不能解决的问题,我们带着这些问题依然可以活得很好,我们需要做的是学习与问题相处。
※10.越是强迫孩子改变,孩子越是抗拒;哪怕是正确的命令,孩子都会拒绝执行。
※11.每当父母利用权力和权威强迫孩子做事,他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责意识的一次机会;※12.父母处理好自己的情绪,才能更好地与孩子沟通。
※13.接纳就是尊重,孩子因尊重而改变。
※14.只有在关系和谐的状态下,父母才有对孩子实施教育的可能。
※15.任何一个行为背后都有一个积极的动机。
※16.像你如何期望孩子如何对待你那样去对待孩子,你就能找到亲子关系的春天。
;什么是行为
这是本课程的一个基本概念。
请描述并写出孩子的三个行为
;1.我的孩子好动,一会儿也静不下来。
2.我的孩子总是喜欢看电视,就是不爱做作业。
3.我的孩子很任性,总是和我对抗。
4.我的孩子很淘气,在外面好跟人家打架。
5.我的孩子很体贴父母,特别讨人喜欢。
6.我的孩子做完作业从不检查,一点责任心都没有。; 行为一定是具体的,能看得见,听得到的。如果这里有一台摄像机,有一台录音机,凡是能够拍摄下来的,凡是能够录下音来的,都是行为 。
评价的语言模式:“总是”、“一贯”、“一直”等。
辨别“行为”与“评价”。;行为窗
可接受的
不可接受的
说明:
在本套课程中,孩子的行为只用“可接受”和“不可接受”来表达,不用“好、坏”或“对、错”来区分。; 所有可能带给你愉悦的、幸福的、平和的等正面情绪的行为。如:
孩子放学一到家,就打开书包做作业。
孩子做完作业后,帮父母做些家务。
请写出自己孩子哪些行为是你可接受的。;所有带给你“生气、烦恼、愤怒、担忧、压力”等负面情绪的行为。如:
孩子放学一回到家,就去打游戏,一连玩了3个小时。
孩子一边做作业,一边把电视机打开,而且声音很响。
另:虽然父母对孩子的某些行为能够接受,但在心理同时会产生一些不愉快的感受,这样的行为同样列为“不可接受的行为”。
请写出:自己孩子有哪些行为是你不能接受的。; 许多父母总认为自己有责任去解决孩子的问题,而不是鼓励孩子自己解决问题。
了解问题的归属原则会使我们改变对待孩子的行为。; 谁的内在需求没有得到满足,谁有不舒服的感觉、有情绪、有困扰,说明谁有问题。;1. 孩子的
2. 父母的
3.问题的传染
※ 有效的亲子沟通,必须解决问题。
※ 解决问题的前提是介定问题,也就是问题的归属,即弄清楚究竟谁有问题。;父母与孩子相处的状态分为四种
1.父母有问题;
2.孩子有问题;
3.双方有问题。
4.双方无问题; 孩子的需求得到了满足,但是他的行为干扰到了父母,
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