- 1、本文档共78页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
蹲姿 ? 基本蹲姿 ? 下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮 遮掩掩。 ? 下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。 ? 下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度 上,使蹲姿优美。 ? 女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧, 臀部向下。 蹲姿实例( 1 ) 1.交叉式蹲姿 在实际生活中常常会用到蹲 姿,如集体合影前排需要蹲 下时,女士可采用交叉式蹲 姿,下蹲时右脚在前,左脚 在后,右小腿垂直于地面, 全脚着地。左膝由后面伸向 右侧,左脚跟抬起,脚掌着 地。两腿靠紧,合力支撑身 体。臀部向下,上身稍前倾。 蹲姿实例( 2 ) 2.高低式蹲姿 下蹲时右脚在前,左脚稍后, 两腿靠紧向下蹲。右脚全脚 着地,小腿基本垂直于地面, 左脚脚跟提起,脚掌着地。 左膝低于右膝,左膝内侧靠 于右小腿内侧,形成右膝高 左膝低的姿态,臀部向下, 基本上以左腿支撑身体。 蹲姿禁忌 ? 1.弯腰捡拾物品 时,两腿叉开,臀 部向后撅起,是不 雅观的姿态(如下 图) ? 2.下蹲时注意内 衣“不可以露,不 可以透”。 相关活动礼仪 ? ? ? ? ? 上下楼梯 上下轿车 低处取物 递物与接物 开关门 上下楼梯礼仪(一) ? 在上下楼梯时,均应单 行行走,如果楼梯较宽, 并排行走最多不要超过 两人。注意要靠右侧行 走,左侧是留给有急事 的人通过的。如与引导 尊长、客人上下楼梯时, 出于安全的需要,上楼 时应走在尊长、客人的 后边。 上下楼梯礼仪(二) ? 下楼时走尊长、客 人的前边。 上 车 下 车 主动为客户开启、关闭车门,并让宾客先上、先下。 低处取物 ? 在公众场合,有的人从低处取物或俯身拾 物时,弯腰曲背,低头撅臀,或双腿敞开、 平衡下蹲这种姿诲是小的,圮其是穿裙子 的女仁下蹲,两腿敞开,在国外被视为 “卫生间姿势”,既不雅观,更不礼貌。 ? 要注意两点:一是采取半蹲姿态;二是穿 着低领上装时,一手要护着胸口。 递物与接物 递物与接物是常用的一种动作,应当双手递、双 手接,表现出恭敬与尊重的态度。递接物时要注意以 下几点: 1 .行走时,文件应拿在左手;递接时,文件、 名片等要将正面朝向对方,双手拿在文件、名片的上 部,大拇指在上,四指在下,同时要行微鞠躬礼。 2 .递笔、刀、剪之类尖利的物品时,应将尖利 一方朝向自己,而不应指向对方。递无刀鞘水果刀时, 应将刀刃朝向自己的虎口。 3 .接物时两臂适当内合,自然将手伸出,两手 持物,五指并拢,将东西拿稳,同时点头致意或道声 “谢谢”!漫不经心,单手接物,甚至将物品掉在地 上,都是非常失礼的行为。 开关门礼仪(一) ? 一般情况下,无论是进出办公大楼或办公室的房门, 都应用手轻推、轻拉、轻关,态度谦和讲究顺序。 ? 进出房门时,开关门的声音一定要轻,乒乒乓乓地关 开门是十分失礼的。进他人的房间一定要先敲门,敲 门时一般用食指有节奏地敲两三下即可。 ? 如果与同级、同辈者进入,要互相谦让一下。走在前 边的人打开门后要为后面的人拉着门。假如是不用拉 的门,最后进来者应主动关门。 开关门礼仪(二) 这里介绍通常的几种方法: ? 朝里开的门。业务员应先入内拉住门,侧身再请尊长或 客人进入。 ? 朝外开的门。业务员应打开门,请尊长、客人先进。 ? 旋转式大门。如果陪同上级或客人走的是旋转式大门, 应自己先迅速过去,在另一边等候。 ? 无论进出哪一类的门,秘书在接待引领时,一定要 “口”、“手”并用且到位。即运用手势要规范,同时 要说诸如“您请”,“请走这边”,“请各位小心”等 揭示语。 业务员常见不良举止(一) 1 、不当使用手机 手机是现代人们生活中不可缺少的通信工具,如何通过使用这些现 代化的通信工具来展示现代文明,是生活中不可忽视的问题,如果事务 繁忙,不得不将手机带到社交场合,那么业务员至少要做到以下几点: ( 1 )将铃声降低,以免惊扰他人。 ( 2 )铃响时,找安静、人少的地方接听,并控制自己说话的音量。 ( 3 )如果在车里、餐桌上、会议室、电梯等地方通话,尽量使你的 谈话简短,以免干扰别人。 ( 4 )如果下次你的手机响起的时候,有人在你旁边,你必须道歉说 “对不起,请原谅”,然后走到一个不会影响他人的地方,把话讲完再 入座。 ( 5 )如果有些场合不方便通话,就告诉来电者说你待会给他回电话, 不要勉强接听而影响
文档评论(0)