核心训练治疗非特异性腰痛的研究进展-毕业论文.docVIP

本 科 毕 业 论 文 题 目 核心训练治疗非特异性腰痛的研究展 核心训练治疗非特异性腰痛的研究进展 摘 要：通过核心力量的训练增强患者腹部的稳定性从而治疗非特异性下腰痛。目前提高核心稳定性的方法和方式还存在不同，还没有建立标准化的系统对核心稳定性训练和传统的腰痛治疗方法进行比较的结果。因此，本文研究目的：收集近些年通过提高核心稳定性来治疗非特异性腰痛的研究，以说明其最新研究进展。研究方法：使用各种国内外电子数据库进行相关文献的查找与搜索。例如：pubmed、Google?Scholar、知网等数据库，对文献的结论和质量进行比较和评估。研究结论：核心力量、核心稳定性和其他治疗方法都可以在一定程度上减轻NLBP患者的疼痛，但核心力量和核心稳定性的临床疗效及复发率更优。对于不同人群，年龄和性别还需要具体的干预手段还需进一步探索和研究。 关键词：非特异性下腰痛；核心稳定性；核心力量；综述 Abstract: The stability of the patients abdomen is enhanced by the training of core strength to treat non-specific low back pain. At present, there are still different methods and methods for improving core stability. There is no standardized system to compare the results of core stability training with traditional low back pain treatment methods. Therefore, the purpose of this study is to collect research on the treatment of non-specific low back pain by increasing core stability in recent years to illustrate its latest research progress. Research methods: use various domestic and foreign electronic databases to search and search related documents. For example: pubmed, Google Scholar, HowNet, and other databases to compare and evaluate the conclusions and quality of the literature. Conclusions: Core strength, core stability, and other treatments can alleviate pain in patients with NLBP to a certain extent, but the clinical efficacy and recurrence rate of core strength and core stability are better. For different populations, age and gender also require specific interventions that require further exploration and research. Keywords: non-specific low back pain；core stability；core strength；review 前言 腰痛（Low Back Pain,LBP ）是全球最常见的健康问题之一,在美国20~69岁成年人患有NLBP的患病率为13.1%[1] 。在发展中国家LBP的患者比例略低一些，在中国为64％[2]。据估计，不论何种治疗，80％～90％的患者在6周内康复，但5％～15％会发展为慢性腰背痛(CLBP)[3],虽然LBP不会给我们带来生命危险，但会影响患者的社会生存质量和劳动能力。对社会而言，浪费了大量的时间，花费了巨额的费用，以及占用了公共医疗资源，加重了经济的负担。目前，治疗该病的手段不一，但在大多数临床实践指南中, 运动疗法似乎是缓解疼痛和改善慢性腰背痛患者功能状态的有效治疗方法[4]。核心稳定性训练已成为一种流行的健身趋势, 被大众所接受, 已开始应用于康复计划和运动医学[5]。 1.影响因素 1.1腰痛及慢性下腰痛 腰痛(?low?back?pain