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老师会读一段话，这段话会出现“快乐”、“开心”、“喜悦”等近义词。请同学们注意听哦！
提示：听见“快乐”鼓两次掌、听见“开心”鼓一次掌、听见 “喜悦”不鼓掌。
; ;国产动画短片《最后十五分钟》;;;;当老师发出一些命令时，同学要迅速做出相反的动作，动作错误则退出比赛（坐回座位）。;为什么眼睛、耳朵、身体都不听使唤了呢?;一心不可二用;聪明的孩子坐得住;青少年注意力的现状;注意的内涵;说一说;上课注意力不集中的原因 ; 星期五的晚上，马小跳坐到书桌前准备开始做作业，他看到桌面有点乱，于是开始整理桌面，整理完有觉得有点累，索性先吃个苹果喝杯茶。等他真正开始做作业时，已经过去了一个小时了。他开始做语文作业，可是客厅的电视声、屋外的车声都让他无法静下心来，他只好关上了门窗。半个小时过去了，马小跳觉得好像过了一个世纪那么长，语文作业怎么还没做完呢？算了，先做数学吧。他刚拿出数学书没一会，“叮咚”，手机响了，原来同学们在微信上聊开了，马小跳忍不住也加入到聊天的行列，做几道题，看下手机回回信息，最后直接把作业忘记了，全身心地投入到聊天中。一晃眼，一个晚上过去了，马小跳看看时间，懊悔不已。; 在生活、学习中，当你注意力不集中的时候，你又是如何使自己集中注意力的？;目的不明确;注意力的好坏并不是先天遗传的,而是靠后天的学习培养和训练得来的。
培养良好的注意品质就应该进行有意识的训练,而且更多的还是自我训练。;舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。 ;;五“到”原则;心理小贴士;什么时候可以一心二用呢？ ;注意的分配;注意的分配是有条件的。;你知道什么是无意注意和有意注意吗？;;专注，为孩子的智力发展锦上添花！ ;课后拓展
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