评价心血管功能的常用指标.pptVIP

无力反应 台阶试验 是一种简便易行的定量负荷测试方法，一般通过测量运动后即刻、恢复期心率判断心血管系统对于定量负荷的承受能力。 哈佛台阶试验计算公式及评价 ＜55 劣 55~64 中 65~79 中上 80~89 良好 ＞90 优 国家学生体质健康标准台阶试验 男生用40厘米，女生用35厘米的台阶做踏台上、下运动。以30次/分的频率完成3分钟台阶运动。测量运动结束后的1-1分30秒, 2-2分30秒，3-3分30秒3次脉搏数。 国家学生体质健康标准台阶试验评价标准 等 级 男生 女生 优秀 67-82 60-78 良好 53-65 49-59 及格 44-52 42-48 不及格 40-45 36-41 国民体质监测台阶测试方法与学生体质测试基本相同，只是男性台高30厘米；女性台高25厘米。 呼吸机能试验 肺活量 5次肺活量 肺活量运动负荷试验 屏气试验 运动屏气试验 PWC170机能试验 反映心率在170次每分情况下身体做功情况，其原理是心率在120-180次/分之间，心率与做功强度呈线性关系，通过两级负荷及对应的心率推断PWC170值。 原理演示 做功（瓦） 心率（次/分） 通过功率自行车运动或台阶运动推算 最大摄氧量 最大摄氧量的概念及正常值 概念 人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所摄取的氧量 maximal oxygen intake, VO2max 评价有氧工作能力的重要指标 正常值 ♂：3.0~3.5 L/min，50~55 ml/kg/min ♀：2.0~2.5 L/min，40~45 ml/kg/min 摄氧量（ml/kg/min）评价标准 年龄 评价 女性 男性 15-30 优秀 ＞40 ＞45 35-50 ＞35 ＞40 55-70 ＞30 ＞35 15-30 良好 35 40 35-50 30 35 55-70 25 30 15-30 一般 30 35 35-50 25 30 55-70 20 25 15-30 较差 ＜25 ＜30 35-50 ＜20 ＜25 55-70 ＜15 ＜20 最大摄氧量的测定方法 直接测定法 逐级递增负荷运动试验 跑台、功率自行车 间接推算法 12分钟跑 1英里跑 1英里走 台阶试验等 经典方法——逐级递增运动负荷测试 活动平板改良Bruce方案 分级 速度/（Km/h） 坡度/% 时间/Min METs 0 2.7 0 3 2.0 1/2 2.7 5 3 3.5 1 2.7 10 3 5.0 2 4.0 12 3 7 3 5.5 14 3 10 4 6.8 16 3 13 5 8.0 18 3 16 6 8.9 20 3 19 7 9.7 22 3 22 注：坡度1°=1.75% 测试场景 直接测定最大摄氧量的标准 1、心率达到180次每分以上； 2、呼吸商达到或接近1.15。呼吸是VCO2/VO2。 3、摄氧量随运动强度增加而出现平台或下降。 4、受试者已发挥最大能力并无力保持规定的负荷即达到筋疲力尽。 最大摄氧量的判定方法 1英里走 VO2max＝132.853－0.0769×体重（磅）－0.3877 ×年龄＋6.315 ×性别－3.2649 ×时间（分钟）－0.1565 ×心率（次/分） 0代表女性 1代表男性 1磅 = 453.59237 克 1英里跑 VO2max＝平均跑速（米/秒）×0.2＋3.5 平均跑速（米/秒）＝距离（米）/时间（分钟） 最大摄氧量的影响因素 氧运输系统对VO2max的影响 肺的通气与换气机能 血红蛋白的含氧量 血液运输氧的能力 心脏的泵