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北京聚贤阁书法培训加盟 一、执笔 自从宋代大书法家苏轼说过一句执笔无定法之后，各种执笔法众 说纷纭，似乎执笔可绝对自由，但是苏轼紧接着这句话后还讲了句要 使虚而宽，这实际上就是无定法中的定法，即要使笔运用自如而得心 应手，不能执得太实太死，这样就妨碍了笔在纸上的运动。历代流传 的执笔法很多，有撮管法、拟管法、单钩法、揸管法、回腕法等，但 是我们认为最合理、最适用的还是五指执笔法。五指执笔法相传是二 王留下来的，唐朝陆希声作了概括性的阐明：恹、押、钩、格、抵。 所以，又称五字执笔法，即五指互相配合，互为作用。 恹用大拇指的上节紧贴笔管内侧，略斜而仰，好象吹笛子时压住 笛孔一样。 押用食指第一节斜面出力，贴住笔管的外侧，位置和大指内外相 当，配合起来捏住笔管。 钩从中指第一节弯曲钩住笔管的外侧，与大拇指食指相互协调。 格含有挡住的意思，即用无名指的指甲紧贴笔杆，将中指钩向内 之笔管挡住。 抵小指紧抵于无名指后，以增加无名指的推挡之力，含有凭托之 意。 五指执笔法的优点就在于它充分调动和发挥了五个手指的功能， 能把笔杆执稳，在书写中灵活运笔，适宜书写各种书体，同时还可以