体育教案_学习第三套广播操——舞动青春预备节.doc

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周次 课次 授课教师 马天鹏 年级 授课形式 室 外 人数 教学内容 学习第三套广播操——舞动青春预备节 教 学 目 标 1、认知目标:了解第三套广播操——舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标:通过学习掌握预备节。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点 各节动作路线,动作方法,动作节奏 教学难点 上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制。 教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法 课的部分 时 间 教学内容 教学组织与要求 开 始 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装,安排见习生。 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×--学生 ○ ○—体委 ▲ ▲--教师 教法: 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求:快、静、齐 准 备 部 分 1、慢跑两圈 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 3、队列练习——立正、稍息、看齐。 立正:两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开约一脚之长;两腿站直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。 看齐:基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,要立即以碎步调整。 组织: 绕田径场慢跑两圈(250m*2)。 要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐, 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求:认真练习,动作规范。 组织:四列横队听口令练习 教法: 1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求:认真听教师讲解动作要领及要求,集中注意力练习。 基 本 部 分 预备节 动作要领:预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举(掌心向前) 3-4两臂头上交叉两次(左手在前) 5-8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成直立。 示图如下: 第二个八拍 1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举、右臂胸前平屈 3- 头左转90度 4- 头还原 5-8左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,还原成直立 示图如下: 第三个八拍同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍同第二个八拍,但方向相反 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学: 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求: 1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。 2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。 难点及易犯错误: 1 两臂头上交叉后衔接踏步。 2手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。 应对策略: 1、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。 2、练习动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练习。 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学: 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求: 1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。 2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。 难点及易犯错误: 1、手臂上举、侧平举位置的控制。 2、侧平步时身体重心的控制。 应对策略: 分别进行上肢动作和下肢动作练习,多次重复,体会手臂控制和重心控制 结 束 部 分 拉伸练习 ①肩部拉伸练习 ②体侧拉伸联系 ③腹背拉伸练习 ④膝踝关节拉伸练习 集合整队,课后小结。 宣布下课,师生再见。 组织:同上 要求:认真练习 组织:××××××××× ×××××××××

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uuhaoxiang
该用户很懒,什么也没介绍

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