体育课游戏大全.docx

。 。 - - 可编辑修改 - 体育课游戏大全 一：“篮球与乒乓球” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时 针方向开始游戏，第一人说： “篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误， 必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①必须讲话与手势同时进行。 ②前后两人之间不能停顿时间过 长，否则为失败。 教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。 二：“队列练习”。 方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺 时针方向开始游戏，第一人说： “立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。 。第三人应接着说： “向左转！” 同时做向右转。第四人接着说： “向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后 从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①讲话与动作必须同时进行。 ②前后两人之间不能停顿时间过 长，否则为失败。 三：“指部位”。 方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续 不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛 - 耳朵- 头发- 嘴巴- 眉毛- 牙齿- 喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。 七个口令中只要有一个口令言行一致。 则为失败， 失败者必须为大家 表演一个节目。 规则：动作必须到位清楚，否则为失败。 以下 3 种方法可任选一种 . 一对一比赛 ,3 次 2 胜 .2 人面向, 两脚左右开立 , 足尖与对方足尖相触 , 两臂在胸前弯曲 , 掌心向前与对方手掌互贴 . 教师吹哨后 ,2 人一掌用力互推 , 迫使对方脚步移动为胜 . 2.2 人面向相距两臂左右开立 , 教师发令后 ,2 人推对方手掌 , 以使对方失去平衡为胜 , 在互推中可采用假动作 . 3.2 人面向, 相距一步 , 各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节 , 以右脚站立 . 教师发令后 ,2 人互用右手推对方 , 迫使对方左脚着地为胜. 方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出 几人一组 的口令后， 几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。 规则： 跑动中保持间隔距离。 允许打乱队列主动组合。要求：反应迅速，跑动积极。 方法：全体同学按逆时针行走， 1~4 报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊 2 时，所有的 2 数同学立即向前跑去，追赶前面一个 2 数的同伴，跑一圈后仍回原位。 规则： 追跑时一律在圈外 1~2 米范围内进行， 不得在圆内或穿梭跑， 不得跑向远方。 手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。 求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。 方法：全班站成圆圈，按 1~2 报数，并逆时针慢跑。 当教师喊 1 时，则所有1 数停步原地站立， 2 数同学绕 1 数向前 做S 蛇形跑。教师喊2 时，则2 数同学止步站立， 1 数同学绕 2 数向前做 S 蛇形跑。规则： 叫某数后，该同学不得向前跑动。 不可变速，不许超越前者。 止步站立者，不得故意阻挡跑者。 要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。 方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈， 绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距 1 米，教师无绳， 不摆圈。开始在教师带领下， 在圈间的通道上做各种行进间准备活动， 当教师突然发出口令后， 教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。 规则： 行进间准备活动时，不许从圈内通过。 先进圈者算占领。 抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。要求：做操时始终要注意领操人动作 方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。 规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。要求：反应要快，变换动作迅速无误。 附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手 上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举， 学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之 解脱接力 一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根 70 厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。 二、游戏方法： 把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同 一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后，两排头跑到中线处， 两大拇指套入绳端圆圈内握好， 左（右） 腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后 并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线， 与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或