小学生假期计划表格.docx

精品文档 精品文档 PAGE 精品文档 v1.0 可编写可更正 小学暑期作息时间表 时间 备 活动安排 注 7:00 起床 7:00-7:20 上卫生间、洗漱 7:20-7:40 吃早餐 8:00-8:30 家长教学 8:30-9:30 练习或作业(要求正确率) 9:30-10:00 自由活动（除看电视外其他事情都可以做） 10:00-11:00 练习画画或看课外书 11:00-11:30 午餐 12:30-14:10 午休 14:20-15:30 造作业(要求正确率) 15:30-16:00 休息.眼睛远眺.自由锻炼. 16:00-17:00 阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、 小短文等） 17:00-17:30 练字 17:30-18:00 看动画片 18:00-18:30 吃晚餐 18:30-19:30 听从大人安排 19:30-20:00 洗澡 20:00-20:30 听从大人安排 20:30 刷牙、睡觉 1 v1.0 可编写可更正 奖赏和惩罚 一、暑假期间一天表现优异奖赏1个五角星,一周如集齐6个五角星,周日“听从大人安排”多看电视一小时;一月集齐28个五角星,每月31日到爷爷那里领奖金28元，可以自由办理。 二、一周造作业习惯表现优异奖赏 5五角星。 三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听话 各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许看电视。 2 v1.0 可编写可更正 评分表 日期 星期 星期 星期 星期 星期 星期 星期 活动 一 二 三 四 五 六 日 起床 上卫生间、洗漱 晨读 吃早餐 上学 吃水果、练字 自由活动（除看电外 其他事情都可以做） 吃中餐 午休 造作业 眼保健操.休息.眼 睛远眺.自由锻炼. 阅读 复习和预习功课 画画 看动画片或玩电脑 游戏 吃晚餐 散步 3 v1.0 可编写可更正 洗澡 学一篇日 刷牙、睡 注： 1、做的好的画★，没做画 X，一般画△。如果有特原因也可写明。 2、表最好由家填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交孩子填写，但要 落他登的情况是否属。 3、外籍一可以写他看的名。背一也可填背的目。 4、自由安排的，家可和孩子一起商量，征求孩子的意，作出适合的具 体安排。 5、家在培养孩子作息有律的优异的同，自己也能做遵守的榜。 6、暑假比，能否持是最大的困，相信只要把每一天都安排到位并督促 孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充而又快的。 我自己定目： 1、学会一到两本。 （学游泳、学、学打球??）家可根据孩子的详尽情 况作适合安排，注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家事。 3、一个星期整理一次房。 4、每天看、玩不超两小。 5、如果名参加其他培班，要作息重新灵活安排。 4