小学生青春期心理健康教育讲座稿男生篇.pdf

小学生青春期生理、心理健康教育讲座稿（男生篇） 谋道小学 郑太平 不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是 否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质 等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。 一、青春期的特点 每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学， 两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来 你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开 始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。 青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化 是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从 10 岁到 18 岁，男性比女性一般 晚两年，大约从 12 岁到 20 岁。 正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化， 如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。 随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明 晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望 了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。 两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地 了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本， 而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的 心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、 可爱。 二、什么是健康 ? 下面让我们来了解一下什么是健康 人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称 得上真正的健康。我国著名医学家傅连 ( 日章) 同志认为健康的含义应包括如下的因 素： (l) 身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病； (2) 体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任 务，经受各种自然环境的考验； (3) 精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都 能保持有较高的效率； (4) 意志坚定，情绪正常，精神愉快 ( 这虽和思想修养有关，但身体是不是健康 对它也有很大的影响 ) 。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康不但没有身体疾患，而且有 完整的生理、心理状态和社会适应能力。目前在我们国家，无论在健康人与病人中 或者在医务人员中，大都在不同程度上忽视心理健康。这对提高人的健康水平与提 高医疗效果都产生消极的影响。例如人在现实生活中，人们往往重视营养，而忽视 饮食时的心理因素作用。人们注意身体的锻炼，而不重视心理的锻炼。甚至不知道 什么是心理健康以及如何锻炼。在临床实践中，有些医务人员在病因上，重视病毒、 感染等因素，忽视疾病的心理因素的作用；在诊断上重视物理诊断等，忽视心理诊 断；在治疗上重视药物治疗，忽视心理治疗。其实，身体健康与心理健康是同等重 要的。二者是相互联系、相互制约的。身心两方面健康是相辅相成的。 小学生心理缺陷的主要表现 1、敏感： 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他 们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心 受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。 2 、叛逆： 由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希 望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与 众不同，易对任何事情持批判的态度。 3、嫉妒： 这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学 习、相貌、人缘等） ，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。 4 、失落： 小