四年级上册心理健康教案-第四课 雨过天晴｜北师大版 .docx

《雨过天晴》教学设计 【教学内容】， 【学情分析】 生活中有很多事看起来很平凡，很普通，但往往会因为个人的认识，既往的经历和思维方式不同而给人的身心健康造成不同的影响，带来不同的情绪体验。所以，小学生的情绪辅导离不开具体事件，还需借助生活中的实践和训练。本节课通过“兄弟俩的故事”和“雨过天晴”两个活动，鼓励学生以改变想法的方式来调整情绪，同时了解更多的方法，在生活中体会有效管理情绪的益处。 【教学目标】 1.引导学生体会改变想法可以改变心情。 2.让学生了解不良情绪也是有缓解方法的。 3.帮助学生了解调整不良情绪的方法。 4. 帮助学生找到适合自己的方法，有效缓解自己的不良情绪。 【教学重点】 引导学生改变想法，改变心情，找到缓解不良情绪的方法。 【教学难点】 通过小组交流合作，使学生找到调节情绪的方法 【教学方式】 分组讨论、经验分享、故事讲述，“头脑风暴法”。 【教学准备】 教师:1.熟读《兄弟俩的故事》 2.将学生分组 （二）学生：每人准备两支水彩笔， 【教学过程】 团体热身 1 .师生表演下雨了 3、直接点题，板书课题：雨过天晴。 二、准备活动-----情景体验 1、教师讲述《兄弟俩的故事》提出问题，生思考，组内讨论交流并回答问题。 （1）哥哥和弟弟的想法、做法有什么不同？ （2）由于兄弟俩的态度不一样，你猜想会有什么样的结局呢？请你给故事编个结尾。 (3)如果这件事发生在你身上，你会对自己说些社么呢？ 2.卖鞋子 你就职于一个大公司,一天市场部经理带你来到一个岛上,那个岛上居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚,这时经理说为了考验你的能力,要求你去推销鞋子,并且越多越好。 3、教师小结：改变了想法就改变了心情，在现实难以改变的情况下，你是选择忧伤，自暴自弃，还是高兴、愉快的想解决办法呢呢,? 三、发展活动------经历风雨 我们的心情就像天气，有时阳光明媚，有时却阴雨连绵。 1、说脸谱 ?人的情绪往往是通过面部表情流露出来的，所以人们称表情是情绪的一面镜子。聪明的你能通过观察下面人物的面部表情说出他们是什么吗？（高兴 难过 厌恶 惊讶 愤怒 恐惧等） 2、谈动作 人们的动作也往往可以表现自己的心情，想一想你高兴时会做什么样的动作？生气时会做什么样的动作？ ?我高兴时会： 大笑 、摇头晃脑 、鼓掌 、伸出大拇指…… 我生气时会： 哭泣、咬牙 、 跺脚 、 攥拳…… 3、听声音 “妈，我回来了” （分别用‘高兴、生气、害怕、平静、羞愧、伤心、烦躁’多种感情朗读，学生听选） 4、演一演——看谁演得像——情绪表演游戏 1）因为突然生病，不能参加好不容易盼来的秋游活动。（伤心） 2）一道数学难题经过刻苦钻研，终于在交卷之前解出来了。（高兴） 3）早上，你走进教室发现几十张课桌椅全不见了。（惊讶） 4）你从电视里看到，中国女排终于夺得了冠军。（激动） 5）你没有背诵古诗，上课时老师点名检查，目光正投向你、、、、、、（惭愧） 6）深夜，你一个人孤零零地走在街上。（害怕） ?师：同学们，咱们现在进行一场情绪表演的游戏，看谁能把上面的情景，通过面部表情和适当的手势动作表演出来。 游戏要求： 认真阅读以上各项内容，进行准备。 上台抽签，抽到几号就按几号的内容进行表演，但不能说出表演内容。 台下同学猜表演的是哪张签。 评出最佳表演奖。 四、实践活动------雨过天晴 ?祝贺同学们经历风雨后，又见彩虹。人在逆境中要选择一个好心情是一件不容易的事，但能做到，他就会很快从困境中走出来。 1.如果你处于下面这些情境中，你是否能选择一个合适的方法来调节自己的情绪呢？ 1）做数学遇到难题左思右想解不出来。 a、烦躁摔本、撕纸 b、把问题放一放轻松一下，再继续研究 c、求助他人 2）来到一个陌生的环境，很不适应。 a、焦虑、心烦 b、后悔不该来 c、调整心态，主动去适应环境，把它看成是一次锻炼自己的机会 3）和同学之间有误会 a、生气 b、难过，认为自己满身是嘴也说不清 c、想办法消除误会 4）面对他人的批评，责难。 a、痛苦 b、满不在乎 c、仔细听取，他人说对的地方虚心接受。 5）遇到你不喜欢的人。 a、厌恶怒视 b、不理不睬、视而不见 c、