学会调控情绪放飞好心情——心理健康教育主题班会.pdfVIP

最 近 比 较 烦…… 一个粗心的医生，将两个病人的诊断 报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因 为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、 焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在 医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾 向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于 拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变 得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。 给了你什么 启示? 请 你 对同样的事情，为什么不同 分 析 的人会有不同的情绪表现呢？ 因为每个人看问题的角度和态度不同 兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。 这些球迷为什么会在自 己身上涂满了色彩标志 ? 关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。 他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种 方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣， 再盛大的比赛也不能激发他们的热情。 他夸奖我了，好开心噢！ 高兴 唉，他在讽刺我 ！ 伤心 他究竟为什么会这么说呢？ 疑惑 哼，讨好我，想利用我 ！ 厌烦 智慧故事 ： 请不要开错窗 一个小女孩趴在窗台上 ，看 窗外的人正埋葬她心爱的小狗 ， 不禁泪流满面 ，悲伤不已。她的 外祖父见状 ，连忙引她到另一个 窗口 ，让她欣赏他的玫瑰花园。 果然小女孩的心情顿时明朗。老 人托起外孙女的下巴说 ：“孩子 ， 你开错了窗户。” 态不件 人