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中学生健康教育教案
第一课 健康和健康教育
教学目的：让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，
认识到接受健康教育的重要性
教学重点：了解什么是健康和健康教育，学习健康知识
教学内容：
一、健康的概念
1、 身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没
有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。
2 、 精神上即心理健康： 心理状态正常， 对自己有一个基本认识，
既不苛求自己，也不放纵自己：
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