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3—6岁儿童学习与发展指南
一、健康
（一）身心状况
目标1：具有健康的体态。
【教育建议】1、为幼儿提供营养丰富、健康的饮食；
2、保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。
3、注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。
4、每年为幼儿进行健康检查。
目标2：情绪安定愉快。
【教育建议】1、营造温暖、轻松的心理环境；让幼儿形成安全感和信赖感。
2、帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
目标3：具有一定的适应能力。
【教育建议】1、保证幼儿的户外活动时间
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