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中府:正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方有一凹陷,该处再向下1横指即是。(胸闷咳嗽)
云门:正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。
天府:臂向前平举,俯头。鼻尖接触上臂内侧处即是。
侠白:先找到天府穴,向下1横指处即是。
尺泽:先找到孔最穴,向上7横指处即是。(肺热)
孔最:手臂向前,仰掌向上,于腕横纹处定太渊穴,向上量取7寸,另一手握住手臂处,大拇指指甲垂直下压即是。(治咳嗽最好)
列缺:两手虎口相交,一手食指压另一手桡骨茎突上,食指尖到达处即是。(立掌,把拇指向外上方翘起,先取两筋之间的阳溪穴,在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即是本穴)
经渠
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