学生疫情防控知识宣传手册.pdf

学隹疫作修滋知谄宣修子册 亲爱的同学们： 大家好！ 感谢全体同学对疫情防控工作的理解和配合，你们的健 康 是学校最大的期盼，你们的平安返回就是“全”世界最美 的春 光。在全社会的共同努力下，疫情终会过去，春天终会 到来， 让我们坚定信心，同舟共济，坚决打赢这场疫情防控 攻坚战！ 一、居家防护知识 （一）自我保护篇 1 勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次 性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏 后）应立即洗手； 2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸 巾、 毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸 眼睛、 鼻或口；将用过的纸巾立即丢到密封的垃圾箱内； 保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于 次， 3. 3 每次20 30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频 次和时 间应适当减少； 4.尽量避免到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染 患 者； 5. 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居 家 隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早到定点医院发 热门 1 诊就医。 6. 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规 律， 避免过度疲劳； （二）洗手篇 1. 如何正确洗手 正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，推 荐正确的洗手法包括：湿、搓、冲、捧、擦等步骤。 （1） 湿。在水龙头（公共场所推荐使用感应水龙头） 下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。 （2） 搓。即七步洗手法，让双手的手心、手臂、指缝 相对搓揉 秒以上： 20 第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦； 第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行； 第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦； 第四步：双手指相扣，互搓； 第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行； 第 六步：将五个手指尖并拢在在另一手掌心旋转搓擦, 交换进 行； 第七步：螺旋式擦洗手腕，交换进行。 2 七步洗手法 拿心相对.手指 并拢 相互搓擦 手心对手背沿指 缝 相互搓擦，交 换进行 掌心相对，双手 交叉 沿指缝相互 搓擦 双手指相扣.互搓 一手握另一手大 拇指旋转搓擦， 交换进行 将五个手指尖并 拢在另一手学心 旋转 搓擦.交换 进行 螺旋式擦洗手 腕，交替进行 (3)冲。用清水把手冲洗干 净。 (4) 捧。用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。 (5) 擦。用干净的毛巾/